Tag Archief van: durf

Hoe je komt tot een balans tussen werk en privé

 

Je geniet van je werk. Je krijgt kansen. En je grijpt ze, om je te ontwikkelen. Toch wringt er iets, een knagend gevoel. Je wilt meer dan alleen je werk. Je vraagt je af “hoe kom ik tot meer balans tussen werk en privé?”

Dit artikel geeft je een stappenplan, met concrete oefeningen om die balans te bereiken.

 

Een stappenplan om werk en privé in balans te brengenphoto credit: torisan3500

Stap 1 Plaats jezelf eens in de toekomst

Verbeeld je dat het twintig jaar later is dan nu; het is 2036. Je geniet van een kop koffie en pakt je krant. Wat schetst jouw verbazing? Jouw naam op de voorpagina. Het hoofdartikel gaat over jou! Het verhaal beschrijft wat jij bereikt hebt en wat je hebt betekend voor andere mensen. In het artikel lees je uitspraken van jou, je vrienden, je collega’s.

Wat wil je uit het leven halen? Fantaseer over wat jij hebt neergezet over twintig jaar. Pak je laptop of een vel papier en schrijf (in steekwoorden) je verhaal.

 

 

Stap 2 Maak een lijst van jouw talenten

Wat kun je goed? Wat zeggen anderen dat je goed kunt?

Welke talenten wil je inzetten in de dingen die je doet? Wat zijn de activiteiten die je het allerliefste doet? Van welke activiteiten gaan je ogen stralen en gaat jouw energie stromen? Met welke activiteiten kun je jouw accu lekker opladen?

Schrijf die activiteiten op en maak je lijst zo lang mogelijk.

 

 

Stap 3 Maak inzichtelijk waar je je tijd aan wilt besteden

In een week heb je 168 uur te besteden. Jij hebt het voor het uitkiezen. Jij mag bepalen hoe je je tijd wilt besteden. Hoe ziet jouw plaatje er dan uit?

Maar let op! Een groot deel (zo’n 90 uur per week) wordt al in beslag genomen door wat men noemt “persoonlijk onderhoud”: slapen, lichaamsverzorging, eten en sanitaire stops.

Teken een cirkeldiagram. Geef globaal en bijna associatief de verdeling aan van de tijd, die jij wilt besteden aan wat voor jou belangrijk is. Maak je eigen keuzes.

 

 

Stap 4 Ga na hoe je je tijd NU besteedt

Ga eens na hoe jij jouw tijd nu daadwerkelijk besteedt. Teken een tweede cirkeldiagram. Geef aan hoe het plaatje er nu daadwerkelijk uitziet.

Leg de twee cirkels naast elkaar. Aan welk gebied wil je meer aandacht en tijd besteden dan nu het geval is?

 

 

Stap 5 Bepaal wat je kunt delegeren

Blik eens terug naar jouw activiteiten van afgelopen week. En rangschik deze in vier kolommen. (1) “Doe ik graag, maar hoef ik niet te doen”. (2) “Doe ik graag, moet ik doen”. (3) “Doe ik niet graag, hoef ik ook niet te doen”. (4) “Doe ik niet graag, moet ik doen.

Welke activiteiten wil je niet langer doen? Wat kun je aan een ander overlaten? Wat wil je delegeren?

 

 

Stap 6 Kies wat het meest waardevol voor jou is

Kijk eens terug naar jouw cirkeldiagrammen en de vier kolommen. Welke waarden komen dan naar voren? Wat betekent dat voor jou? Welke keuzes wil je maken op basis van de waarden die belangrijk voor je zijn?

 

 

Je snapt het al: het gaat om kiezen.

Durf te kiezen. Formuleer je doelen. En realiseer wat jou voor ogen staat. Het is niet altijd makkelijk om te kiezen. Het betekent ook dat je andere zaken moet laten gaan. Dat kan pijn doen. Je kunt die pijn verzachten door terug te denken aan wat de keuze je oplevert.

 

Prioriteit gaat kortom niet over tijd, maar over lef. Durf te gaan voor wat voor jou belangrijk is.

 

 

 

 

In hoeverre is een goed gevuld LinkedIn profiel geen belemmering in je dagelijks werk maar een plus?

 

Die vraag werd mij onlangs gesteld. En niet voor niets.

De vraag kwam kennelijk voort uit een niet zo positieve ervaring.

Is het ooit in je opgekomen dat een goed gevuld LinkedIn profiel ook tegen je kan werken?

Dat bijvoorbeeld op de werkvloer mensen tegen je op gaan kijken, terwijl je daar zelf moeite mee hebt? Of dat collega’s of partners waarmee je samenwerkt jou als extreem gedreven en/of zakelijk zien, terwijl jij dat zelf niet uit wilt stralen?

Met een goed gevuld LinkedIn profiel laat je inderdaad jezelf zien. Maar dat hoeft beslist geen belemmering te zijn in je dagelijkse werk. Of anderszins negatief te werken.

Integendeel, het biedt juist kansen. En niet alleen, als je op zoek bent naar (ander) werk.

 

Hoe een goed gevuld LinkedIn profiel een belemmering kan zijn of juist kansen biedt

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel

 

Met een goed gevuld LinkedIn profiel laat je jezelf zien. Maar wanneer is een LinkedIn profiel goed gevuld?

Met regelmaat zie ik profielen voorbij komen, die nauwelijks gevuld zijn. Bijvoorbeeld zonder foto, geen samenvatting, een heel summiere omschrijving van gevolgde opleidingen en van de werkervaring.

Daarmee zet je jezelf niet op de kaart, tenminste niet in positieve zin.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel bevat in elk geval:

  1. Een professionele portretfoto. Geen vakantiekiekje of een deel van een familieportret.
  2. Een kopregel waarin je laat zien voor welke problemen van werkgevers jij de oplossing bent.
  3. Een scanbare opsomming van je werkervaring waarin je met cijfers laat zien welke resultaten jij hebt neergezet. Zo maak je zichtbaar en meetbaar wat het werken met jou een werkgever of opdrachtgever oplevert. En dat is, waarin een werkgever met name geïnteresseerd is .
  4. Een samenvatting met een omschrijving van je persoonlijk profiel. Wat is het verschil dat jij voor anderen kunt maken? Waarvan ga jij vlammen?
  5. Minstens 50 connecties. Pas bij 50 connecties is je LinkedIn profiel compleet.
  6. Aanbevelingen. Durf er persoonlijk om te vragen. Bespreek dan ook welk aspect van je vakmanschap je belicht wilt zien.
  7. Bijzondere projecten of onderscheidingen, als je die kunt vermelden. Daarmee kun je jezelf in de kijker zetten.

 

Wil je je eigen profiel op LinkedIn nog eens kritisch onder de loep nemen en aanvullen waar nodig?

Gebruik dan bijvoorbeeld deze checklist.

 

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel kan een belemmering zijn in je dagelijkse werk

 

Dat klinkt misschien vreemd, maar het is goed om je daarvan bewust te zijn. Ik noem je een paar voorbeelden.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel kan een belemmering zijn in je dagelijkse werk, als je op je profiel prominent naar voren brengt dat je op zoek bent naar een andere baan.

Bijvoorbeeld in je kopregel, of in je samenvatting.

Zo’n formulering op je profiel kan op je huidige werk inderdaad alarmbellen doen rinkelen. Als je tenminste niet vol vertrouwen openlijk hebt gecommuniceerd, dat je werk wilt maken van ander werk.

Je loopt dan het risico, dat men al min of meer afscheid van jou gaat nemen. Want als je toch weg wilt, waarom zouden ze dan nog verder investeren in jou?

 

Dus, wil je vanuit je huidige baan op zoek naar ander werk en wil je daarvoor onder andere gebruik maken van LinkedIn? Ga dan strategisch te werk en kies tactisch je formuleringen.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel kan ook een belemmering zijn in je dagelijkse werk als de cultuur van de organisatie eigenlijk niet goed bij je past.

Als je voor jouw gevoel bijvoorbeeld een van de weinigen bent die ambities heeft en daarover openlijk communiceert. Iemand die zich wil profileren met zijn kwaliteiten. En die het belang van het opbouwen en onderhouden van een professioneel netwerk onderkent en daar werk van maakt.

Die het ook waardevol vindt om ontwikkelingen in zijn vak en werkveld bij te houden. En vanuit die drijfveer actief deelneemt aan discussies in groepen.

Past dat niet bij de cultuur van de organisatie, dan kan dat negatief worden uitgelegd. Met als gevolg dat het moeilijk voor je kan zijn om je plek in de groep te veroveren.

Je loopt dan het risico dat je als een buitenbeentje wordt gezien. Misschien als een carrièretijger, een uitslover of iemand die zichzelf in de kijker wil zetten. Terwijl dat, zeker ten opzichte van je collega’s, niet jouw bedoeling is.

 

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel biedt zeer zeker kansen

 

Met een goed gevuld LinkedIn profiel zet je jezelf als professional op de kaart en kun je gevonden worden voor fijn werk.

Ook al ben je zelf niet direct daarnaar op zoek.

Recruiters speuren naar de beste kandidaten en LinkedIn is voor hen een belangrijke bron.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel biedt volop mogelijkheden om je netwerk te onderhouden en uit te breiden.

Een goed gevuld LinkedIn profiel scoort goed in de zoekmachine, niet alleen van LinkedIn.

Daardoor word jij eerder gevonden en dat biedt volop netwerkmogelijkheden. En wie weet wat dat netwerk jou brengt. Vooral ook omdat jij via LinkedIn ook kunt geven.

Het hebben van een goed netwerk is overigens niet alleen van belang voor jezelf. Het wordt ook door werkgevers onderkend en gewaardeerd.

Zo zei bijvoorbeeld Aukje Nauta, bijzonder hoogleraar aan de Universiteit van Amsterdam in haar oratie “Werknemers met een goed professioneel netwerk zijn de beste keus”.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel biedt mogelijkheden om bij te blijven en ontwikkelingen te volgen.

Vooral ook door je aan te sluiten bij groepen en deel te nemen aan discussies.

Door bij te blijven zorg je dat je interessant blijft voor werkgevers, zodat je je kansen op de arbeidsmarkt vergroot.

 

 

Kortom:

Een goed gevuld LinkedIn profiel hoeft geen belemmering te zijn in je dagelijkse werk.

Wil je vanuit je huidige baan werk maken van ander werk? Ga dan strategisch en tactisch te werk met betrekking tot je profilering op LinkedIn.

Wordt jouw profilering op LinkedIn niet door je collega’s gewaardeerd? Vraag je dan af, of de cultuur van de organisatie wel bij je past.

 

Een goed gevuld LinkedIn profiel biedt volop kansen. Maak daar optimaal gebruik van. En niet alleen, als je op dit moment op zoek bent naar (ander) werk.

 

 

In hoeverre heb jij de ervaring dat een goed gevuld LinkedIn profiel een belemmering kan zijn in je dagelijkse werk?

Ik ben benieuwd naar je reactie.

 

 

 

 

Met veel inspanning je hoofd boven water houden op de arbeidsmarkt of leren zwemmen

 

Misschien heb jij vroeger ook geleerd om met watertrappen je hoofd boven water te houden.

Met je handen boven het wateroppervlak en maar trappelen met je benen. En zorgen dat je dat volhoudt. Zo niet, dan ga je kopje onder.

Menig professional is zonder dat hij of zij het misschien weet, ook flink aan het watertrappen. Maar dan om het hoofd boven water te houden op de arbeidsmarkt.

Maar wist je dat je in plaats van te watertrappen beter kunt investeren in goed leren zwemmen?

Niet alleen in het water, maar ook op de arbeidsmarkt.

In mijn artikel lees je waarom.

 

Met veel inspanning je hoofd boven water houden op de arbeidsmarkt of leren zwemmen

 

Opa die zijn kleinzoon leerde zwemmen

 

Ooit las ik een verhaal van Bolles. Het verhaal is me altijd bijgebleven

Het verhaal gaat over een klein jongetje, die met regelmaat logeert bij zijn opa. Opa woont aan een groot meer.

Het jongetje vindt het meer heel bedreigend. Hij vindt het donker en heel groot. Hij is bang om er in te vallen. Vooral ook omdat hij niet kan zwemmen.

Op zekere dag nodigt opa hem uit om samen met hem het water in te gaan. En stap voor stap leert opa zijn kleinzoon zwemmen.

Toen het jongetje eenmaal kon zwemmen, was het grote meer niet meer bedreigend voor hem. Integendeel, het nodigde hem uit om in het water te gaan en het gaf hem plezier om zich in het water te bewegen.

 

Zoals het voor een geoefende zwemmer heerlijk is om zich in het water te bewegen, zo is het in figuurlijke zin ook heerlijk om je als geoefende zwemmer te bewegen op de arbeidsmarkt.

Als je de loopbaanzwemkunst meester bent, dan is de arbeidsmarkt niet langer een bedreiging. Integendeel, de arbeidsmarkt is een uitdaging om je eigen koers te bepalen en vervolgens naar je doel te zwemmen.

 

 

Op de arbeidsmarkt je hoofd boven water houden met watertrappen

 

Om je hoofd boven water te houden, hoef je niet per sé te kunnen zwemmen. Je kunt ook gaan watertrappen. Wellicht herken je dat.

Maar wist je dat watertrappen veel energie kost en dat je er niet of nauwelijks mee van je plek komt?

 

Zoeken naar vacatures, het schrijven van sollicitatiebrieven, je inschrijven bij een uitzendbureau of een recruiter; het zijn in mijn ogen eigenlijk allemaal voorbeelden van watertrappen.

Wellicht kun je je hoofd ermee boven water houden op de arbeidsmarkt. Maar het is heel vermoeiend, weinig effectief en je komt maar moeilijk van je plaats.

Misschien heb jij dat zelf ook al ervaren.

Het lijkt gemakkelijker en minder bedreigend dan al zwemmend het ruime sop kiezen. Maar dat is niet zo.

 

 

Om effectief en efficiënt te bewegen op de arbeidsmarkt, moet je kunnen zwemmen

 

En zelfs goed kunnen zwemmen.

Want terwijl het vroeger voldoende was als je aan de overkant van het zwembad kon komen, moet je nu bij wijze van spreken een meertje of een meer over kunnen zwemmen om je doel te bereiken.

Opdrachten die bij jou passen zitten misschien wel buiten de straal van bijvoorbeeld 50 kilometer. Of je moet ze zoeken en vinden in een andere branche.

Er wordt dan ook steeds meer zwemvaardigheid van je gevraagd.

 

 

Goed kunnen zwemmen wordt steeds meer noodzakelijk om je hoofd boven water te houden op de arbeidsmarkt

 

Nu al, maar straks nog meer, wordt echt verwacht dat je goed kunt zwemmen.

 

De arbeidsmarkt wordt steeds flexibeler.

Veel vaste banen verdwijnen.

Moderne organisaties kijken steeds meer naar beschikbare capaciteit en expertise. Die willen ze op het juiste moment in kunnen zetten.

Organisaties willen inzicht in en controle op optimalisatie van expertise en werkkracht op het juiste moment.

Of dat nu vast, detachering, interne flex, uitleen of zzp is, wordt steeds minder relevant.

Dus ook al heb je nu een contract voor onbepaalde tijd, zo’n contract is nog geen garantie van een baan.

 

Ook wordt er steeds meer, anders gekeken naar het concept baan.

Reid Hoffman, een van de oprichters van LinkedIn, voorspelt zelfs het einde van het concept baan.

Hij schetst een toekomst waarin er sprake is van een nieuwe alliantie tussen een werkgever en een werknemer. Of beter gezegd, een opdrachtnemer.

Als werknemer, opdrachtnemer heb je dan geen baan meer, maar een opdracht, een taak. Hij noemt het een tour of duty. Zo’n tour of duty duurt bijvoorbeeld twee of vier jaar.

Meerdere tour of duties achter elkaar zijn mogelijk, maar iedere keer opnieuw gebaseerd op een open gesprek tussen werkgever en opdrachtnemer.

 

Netwerken is daarbij heel belangrijk.

Netwerken stelt opdrachtnemers in staat om de verantwoordelijkheid te nemen in het zelf vinden van nieuwe kansen op een tour.

 

 

Gezien de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt is het dus van eminent belang dat je goed leert zwemmen.

 

Voor de geoefende zwemmer op de arbeidsmarkt is de arbeidsmarkt geen bedreiging. Zelfs een heftige arbeidsmarkt is een uitdaging voor de geoefende zwemmer. Ook al zijn de golven af en toe heel hoog.

 

Kom bij mij op loopbaanzwemles.

Ik leer je op een effectieve manier te bewegen op de arbeidsmarkt. Een manier waarbij je je eigen koers uitstippelt, een manier waar je plezier aan beleeft en waarmee je je talenten blijvend kunt inzetten en ontwikkelen.

 

Schrijf je in voor de 3-daagse training ‘Bouw je ideale loopbaan’ en maak alvast een flinke start.

 

Wil je eerst je vragen aan me voorleggen? Neem gerust contact met me op. Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

Hoe je je kunt ‘ontpoppen’ en een loopbaansprong kunt maken

 

Ben je niet happy met het werk dat je doet?

Je kunt je situatie meer naar je hand zetten dan je zelf denkt.

Al is het maar, dat je je baan verandert, zonder van baan te veranderen

Maar wil je echt een sprong maken?

Dan is het tijd voor een transformatie. En een transformatie is echt iets anders dan een verandering.

“Transformatie gaat over doorbraken; wezenlijk anders tegen iets aankijken waardoor er ineens veel meer potentieel beschikbaar komt en er compleet andere keuzes gemaakt gaan worden (Jan Bommerez in P&O actueel mei 2014).

In mijn artikel lees je hoe jij je kunt ‘ontpoppen’ en een loopbaansprong kunt maken.

 

een verandering of een transformatie; een wezenlijk verschil

©  foto: Martin Langbroek

 

De transformatie van een libel

 

Onlangs wandelde ik in een natuurgebied in Zeeland. Ik werd gewezen op het zogenoemde uitsluipen van libellen.

Ik vond het wonderlijk om te zien. Misschien heb jij het ook een keer kunnen observeren.

Het is voor mij onvoorstelbaar hoe zoveel potentieel in de larve opgesloten kan zitten en hoe in een paar uur tijd de larve zich ontpopt tot een prachtige libel.

 

Het is mijn ervaring als loopbaancoach dat er bij mensen soms ook heel veel potentieel opgesloten zit. En dat zij zich vooralsnog niet ontpoppen.

Als ze zich wel ontpoppen, dan is er alle kans dat er een heel ander imago tevoorschijn komt.

Ook al is het tijdsbestek waarbinnen dat gebeurt, iets anders dan bij een libel.

 

 

Transformatie in je loopbaan

 

Een transformatie in je loopbaan is meer dan zomaar een verandering.

Verandering richt zich op het aanpakken van een bestaande situatie, terwijl transformatie gaat over een kwantumsprong naar een totaal nieuwe situatie.

 

Anders dan ogenschijnlijk bij de libel, gaat een transformatie in je loopbaan meestal niet vanzelf.

Een transformatie is spannend. Jonathan Creaghan schreef over het maken van de kwantumsprong in zijn boek Leap! A journey to personal power and possibility.

Het maken van een kwantumsprong vraagt van je, dat je buiten je comfortzone durft te stappen. Dat je het bekende durft los te laten en het onbekende durft tegemoet te treden. En dat is voor de meesten van ons niet gemakkelijk.

Maar wist je dat de nieuwe situatie bijna altijd beter is dan de oude? Soms zelfs vele malen beter?

Dat is tenminste mijn ervaring als loopbaancoach.

 

 

Transformatie heeft te maken met anders denken en anders kijken

 

Transformatie vraagt nieuwe inzichten.

Dat betekent durven om het bekende los te laten en bewust pas op de plaats maken. Stoppen en in eerste instantie vooral naar binnen kijken. En vanuit het nieuwe bewustzijn pas iets doen.

Transformatie vraagt zelfkennis.

Met betrekking tot loopbaan, vooral in de zin van een antwoord op de vragen ‘Wie ben ik?’ en ‘Wat wil ik?’.

Die zelfkennis vergaar je door het gesprek aan te gaan met jezelf; de interne dialoog.

Als je open en eerlijk in gesprek gaat met jezelf, dan heb je alle kans dat je wezenlijk anders tegen jezelf en de wereld aan gaat kijken. Zeker als je je daarbij laat begeleiden door een goede coach.

Er komt meer potentieel beschikbaar en er kunnen compleet andere keuzes gemaakt worden dan dat je voordien had ingeschat.

In coachtrajecten zie ik dat bijvoorbeeld al bij het werken met succesverhalen. Mensen worden zich bewust bent van wat ze te bieden hebben en waar ze warm voor lopen. Dat opent nieuwe perspectieven en geeft enorm veel energie en kracht.

Als jij doorvoelt wat echt bij jou past, dan drijft dat jou ook om daar werk van te maken en daadwerkelijk die loopbaansprong te maken.

Voor de een kan dat in één grote stap. Voor de ander is soms even een tussenstapje nodig om vervolgens vol energie daadwerkelijk de grote sprong te maken.

Zo begon Lian in eerste instantie voorzichtigheidshalve met een verandering in haar toenmalige baan. Om vervolgens de grote sprong te maken.

 

Voel jij je bij tijd en wijlen ook een beetje als een larve, die niet echt tot ontwikkeling komt?

Zou jij je ook wel eens willen ontpoppen?  Je potentieel tot ontwikkeling willen laten komen en in willen zetten in het werk dat je doet?

Neem contact met me voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek

 

 

 

Bewegen en het positieve effect op loopbaanontwikkeling

 

“Blijf zitten waar je zit en verroer je niet.

Houd je adem in, maar stik niet”

 

Misschien ken jij dat versje ook.

Als kind heb ik het vaak gezongen als ik verstoppertje deed. Dat kwam nogal eens voor.

Dat versje kwam spontaan bij mij naar boven. Denkend aan de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt en naar aanleiding van wat ik hoor in gesprekken.

Dat is geen toeval, schat ik in. Hoewel je als werknemer juist niet moet doen wat in het versje bezongen wordt. Ook al ben je vanuit behoefte aan zekerheid daartoe misschien wel geneigd.

Stop je kop niet in het zand. Heb lef. Zorg dat je zichtbaar bent, zodat je gevonden wordt. Zorg voor beweging. Voorkom dat je stil staat. Neem zelf het initiatief. Wacht niet apathisch af of je kansen aangeboden krijgt.

 

heb jij lef en durf jij te bewegen

 

Baan voor het leven is een marginaal fenomeen aan het worden

Ik zie ze nog wel om me heen. Mogelijk ken jij ze ook. Professionals die nu met pensioen gaan en die hun hele werkleven voor eenzelfde werkgever hebben gewerkt. Soms zelfs in dezelfde functie.

Het klinkt misschien heftig, maar dat is echt een uitstervend ras.

Een werkleven bij één baas werken is iets van het verleden. Dat blijkt ook uit het NRC Beste Werkgeversonderzoek.

Bovendien, ook al ben je misschien geneigd om je daaraan vast te houden, een contract voor onbepaalde tijd biedt geen zekerheid van werk.

 

Met regelmaat heb ik gesprekken met mensen die voorzien dat het eind van hun contract in zicht is, maar krampachtig proberen vast te houden aan hun baan.

Of die toe zijn aan een nieuwe uitdaging, maar geen stappen durven te zetten. Zoals een van mijn gesprekspartners zei “Misschien over een jaar of vijf”.

Maar over een jaar of vijf zijn de kansen die je nu hebt mogelijk verkeken. Of heb je te lang stil gestaan om een goede move te kunnen maken.

 

 

Heb het lef om te bewegen in plaats van te blijven zitten waar je zit

 

Deels zul je dat wel moeten, want vaste banen gaan steeds meer verdwijnen. Er komt een flexibele arbeidsmarkt voor in de plaats.

In een van mijn eerdere artikelen heb je misschien al gelezen dat momenteel al zo’n 30% van de Nederlandse beroepsbevolking werkzaam is als flexibele kracht.

 

Bewegen heeft een positief effect op loopbaanontwikkeling. In de eerste plaats voor jezelf.

Uit het NRC beste werkgeversonderzoek blijkt dat onderzochte werknemers gelukkig worden van regelmatig wisselen van baan of opdracht.

Daarnaast worden in het onderzoek nog andere factoren genoemd die van invloed zijn op het werkgeluk van werknemers. Zo zijn prima arbeidsvoorwaarden, een werkklimaat waarin je je kunt ontwikkelen, samenwerken en zelf invloed hebben op je carrièrepad kennelijk heel bepalend.

In een vorig artikel kun je nog eens nalezen welke drie factoren een cruciale rol spelen bij het ervaren van voldoening in je werk. En voldoening is belangrijk om je gelukkig te voelen met het werk dat je doet.

 

Bewegen op de arbeidsmarkt heeft ook een positief effect op je waarde voor de arbeidsmarkt.  

Door regelmatig van baan of opdracht te veranderen ontwikkel je je als persoon en als professional. En zul je zelfs eerder worden aangemerkt als ‘topper’, ‘executive’ of ‘high potential’.

 

De beste bedrijven uit het onderzoek bereiden hun werknemers dan ook voor op een loopbaan vol verschillende banen. Hetzij binnen dan wel buiten de eigen organisatie.

 

 

Heb het lef om je te laten horen in plaats van dat je je adem inhoudt

 

Zeker de beste werkgevers uit het onderzoek zorgen voor beweging van hun werknemers.

Organisaties verwachten hierin wel initiatief en verantwoordelijkheid van de werknemers zelf. Zoals Mirjam Baars van onderzoeksbureau SatisAction (in NRC 11-12-2013, E5) aangeeft: “Daarmee zeggen organisaties: we weten dat je hier niet je hele leven blijft, dus het is prima dat je je wilt ontwikkelen en wij bieden daarvoor de faciliteiten, maar het is je eigen verantwoordelijkheid”.

Ga dus niet apathisch afwachten tot je een opleiding of cursus aangeboden krijgt door je manager. Neem zelf het initiatief.

 

En werk je niet bij een topwerkgever die ogenschijnlijk ongelimiteerde opleidingsbudgetten heeft? Investeer dan zelf in opleidingen. Zorg daarnaast dat je zichtbaar bent en bouw een netwerk op.

Zo voorkom je dat je op een gegeven moment het nakijken hebt.

 

 

Heb lef en durf te bewegen op de arbeidsmarkt. De arbeidsmarkt vraagt dat niet alleen van jou. Er is ook een grote kans dat je er als persoon en als professional gelukkiger van wordt.

Laat je inspireren door het lied van Karin Bloemen, getiteld  Lef.

 

 

En vind je het lastig om op eigen houtje stappen te zetten?

Ik loop als coach graag met je mee om ervoor te zorgen dat je succesvol de overstap maakt.

Bel (0575-544588 / 06 54762865) of e-mail ([email protected]) me voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek.

 

 

 

 

Ook al heb je een vaste baan

 

Misschien voel je de druk van een dreigend ontslag. En voel je je geroepen om werk te maken van ander werk.

Misschien voel je die druk niet, maar ben je niet happy met het werk dat je doet. Je bent toe aan een nieuwe uitdaging en je ziet niet hoe je die in je huidige baan kunt realiseren.

Je voelt je misschien gevangen in je vaste baan. Die laat je immers niet zomaar los. Zeker nu, in deze onzekere arbeidsmarkt.

Maar ook al heb je een vast contract, het kan voor jou echt tijd zijn om werk te maken van ander werk. Mogelijk zijn er signalen die daarop wijzen.

In mijn artikel noem ik er een zestal. Ook geef ik je tips om een beweging in de richting van ander werk in gang te zetten.

 Tijd om werk te maken van ander werk

 

Kansen op de arbeidsmarkt, ongeacht hoe goed of hoe slecht jouw situatie op dit moment is

 

Ik kan me voorstellen dat je in eerste instantie geneigd bent om te blijven zitten waar je zit, zeker met een vast contract. En als je zelf niet geneigd bent om te blijven zitten, dan praat je omgeving wel op je in.

Maar met een vast contract ben je nog niet verzekerd van een baan. Waarom dan blijven zitten als je echt toe bent aan een volgende stap?

 

Wist je dat werkgevers klagen over gebrek aan gekwalificeerd personeel?

In de gezondheidszorg is er bijvoorbeeld een gebrek aan HBO-verpleegkundigen gerontologie en geriatrie. En in de technische sector is er een gebrek aan hoger opgeleide technici.

Voor gekwalificeerde en gemotiveerde baanzoekers zijn er zeker kansen op de arbeidsmarkt om hun werksituatie te verbeteren. Ongeacht hoe goed of hoe slecht hun situatie op dit moment is.

Als je je ervoor inzet, is het zeker mogelijk om de baan te vinden of te creëren die optimaal bij je past.

Het is dan ook zaak om signalen  dat het tijd is om werk te maken van ander werk, serieus te nemen. Ook al heb je nu een vaste baan.

 

6 signalen dat het tijd is om werk te maken van ander werk, ook al heb je nu een vaste baan

 

Er zijn vast meer signalen dat het tijd is om werk te maken van ander werk. Maar ik noem je er zes.

 

1.   Je hebt geen mogelijkheden meer om te groeien als professional

Jij wilt een loopbaan, je wilt niet alleen een baan. Je wilt doorstromen naar een andere functie of promotie maken. Maar die kansen krijg je niet.

Ook al zet je je voor 100% in voor je werk, het heeft geen effect op je reputatie. En in gesprek met je leidinggevende over je ambities, heb je het gevoel dat je niet wordt gehoord.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties, die een lerende omgeving ondersteunen. Waar experimenteren en fouten maken deel zijn van het leer- en ontwikkelproces als professional. En waar je de mogelijkheid hebt om door te groeien en meer verantwoordelijkheid te dragen.

 

2.   Je zoekt een nieuwe uitdaging

In je werk gaat alles zijn gangetje. Soms is de ene dag nog saaier dan de andere. Je wilt uitgedaagd worden door nieuwe of moeilijker taken en je wilt nieuwe mensen ontmoeten.

Je hebt het gevoel dat je kwaliteiten beter tot hun recht komen in een andere rol of in een nieuw werkveld.

Tip:

Doe je onderzoek naar werkplekken waar jouw kwaliteiten optimaal tot hun recht komen. Waar men kampt met problemen waarvoor jij de oplossing bent. En waar jouw interesses overeenkomen met de interesses van de business.

 

3.   Je wilt meer autonomie

Je voelt je voortdurend gecontroleerd. Alsof je de hete adem van je leidinggevende in je nek voelt.

Of je moet werken in een keurslijf, volgens voorgeschreven regels en procedures. Dat past niet (meer) bij jou.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties die meer sturen op output. Die werknemers de ruimte geven om zaken aan te pakken op hun manier. Als ze de gestelde doelen maar halen.

 

4.   Je wilt meer support

Je hebt het gevoel dat je alles zelf uit moet zoeken. Niemand steekt een reikende hand naar je uit.

Je krijgt ook geen feedback, zodat je niet weet of je op de goede weg zit. Dat heeft een negatief effect op je functioneren en maakt je onzeker.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties waar men open staat voor mentoring van nieuwe medewerkers. Waar men geneigd is om collegiaal samen te werken en waar sprake is van kruisbestuiving.

 

5.   Je hebt geen plezier meer in je huidige werk

Je voelt je niet meer thuis in de cultuur van de organisatie en je kunt moeilijk overweg met je collega’s. Of je hebt het moeilijk met je baas. Misschien maakt hij je zelfs het leven zuur.

Tip:

Doe je onderzoek naar de cultuur van organisaties die interessant voor jou kunnen zijn.

Wat voor mensen werken daar? Hoe gaat men met elkaar om? Welke stijl van leidinggeven is kenmerkend?

 

6.   Je kunt je niet langer vinden in de richting waarin de organisatie zich ontwikkelt

Misschien mis je een duidelijke koers. Of kiest het management voor een koers die de jouwe niet is.

Het kan ook zijn dat het lastig, zo niet onmogelijk voor je is om je collega’s mee te krijgen in waar jij voor gaat en staat.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties die wat betreft interesses, waarden en doelen bij je passen.

Onderzoek ook in hoeverre ze daadwerkelijk in praktijk brengen wat ze verkondigen.

 

 

Wil je weten hoe je onderzoek doen aanpakt? Ik kan je dat leren.

 

Durf werk te maken van ander werk, als jij voelt dat het daarvoor tijd is. Zeker als je een of meer van genoemde signalen herkent en onderkent.

Laat je niet gevangen houden door een vast contract. Want werkgevers zitten te springen om gekwalificeerde professionals.

En een contract voor onbepaalde tijd biedt nog geen zekerheid van een baan.

 

 

Heb jij ervaring met het werk maken van ander werk, vanuit een vaste baan?

Wat waren voor jou signalen of wat was voor jou het signaal dat het daarvoor tijd was?

Ik lees je reactie graag.

 

 

 

 

Een tiental tips om je sprong te maken en daadwerkelijk een doorbraak te realiseren naar je ideale baan

 

“Ik ben tegen teren op een uitkering en ik wil er zelf eigenlijk geen gebruik van maken, maar ik moet wel”.

 

Ik hoorde het onlangs van een geïnterviewde in het acht uur journaal. En zij vervolgde:

“Ik zit nu al een half jaar zonder werk. Ik schrijf brief na brief. Meestal wel vier tot zes per week. Tot nu toe zonder resultaat”.

 

De kans dat brieven schrijven haar daadwerkelijk gaat helpen aan een baan is klein. Laat staan, dat brieven schrijven haar gaat helpen aan haar ideale baan.

Met brieven schrijven kun je geen doorbraak realiseren. Wil je doorbreken naar je ideale baan, dan moet je de traditionele manier van baanverwerving los durven laten.

 

ontsnappen aan stigma van werkloos zijnphoto by Bohman

 

Een doorbraak vraagt loslaten van gewoontes

 

En dat is niet gemakkelijk.

Je bent geneigd om vast te houden aan en te vertrouwen op gedrag dat je hebt geleerd.

Mogelijk heeft dat gedrag door de jaren heen ook goed gewerkt voor jou. Door de beloning die je ervoor kreeg, ben je dan ook geneigd om het in stand te houden.

Bovendien ben je er waarschijnlijk steeds beter in geworden, doordat je jouw favoriete benadering vaker hebt gebruikt.

De keerzijde is echter dat je mogelijk van je favoriete gedrag afhankelijk wordt en van de strategieën en tactieken die daarbij horen.

Bovendien kan het heel goed zijn, dat gedrag dat in het verleden goed heeft gewerkt, dat nu niet meer doet. Sterker nog, het kan zelfs belemmerend voor je zijn.

Ik zie dat ook bij mijn coachklanten. Bij de start van de baanverwerving is voor sommigen de verleiding groot om te zoeken naar vacatures en sollicitatiebrieven te schrijven. Tot ze na een aantal brieven, ook zelf tot de conclusie komen dat traditioneel solliciteren voor hen niet (meer) werkt.

 

Wil je echt een doorbraak realiseren naar je ideale baan, dan zul je oude routines, oude methodes  los moeten laten.

Want als je doorgaat met daarop vertrouwen, misschien zelfs erop blijft leunen, dan creëer je een val voor jezelf.

 

 

Ontwikkel een nieuw patroon en focus op wat wel werkt

 

Als je los laat wat je tot nu toe hebt gedaan, creëer je ruimte om het anders te doen.

Als coach vind ik dat prachtig om te zien.

Ik denk daarbij bijvoorbeeld aan Mira.

Na haar contractbeëindiging kwam ze bij mij voor een outplacementtraject. In eerste instantie kon ze de verleiding niet weerstaan om te zoeken naar en te reageren op vacatures. Naar aanleiding van haar sollicitaties is ze ook een aantal keren uitgenodigd voor een gesprek.

Helaas was zij steeds niet de uitverkorene. En elke afwijzing deed pijn. De afwijzingen betekenden een aanslag op haar zelfvertrouwen en haar vertrouwen op het weer vinden van werk.

Eenmaal het traditionele solliciteren los gelaten, kwam er ruimte voor de Meer Waarde Benadering. Mira ging gesprekken voeren en onderzoeken waar op de arbeidsmarkt behoefte is aan mensen zoals zij.

Haar energie stroomt weer, zij is gedreven aan de slag en beleeft plezier aan wat ze doet in het kader van haar baanverwerving.

Ik heb er alle vertrouwen in dat ze zo een doorbraak gaat realiseren.

Voor haar betekent dit, dat ze een grote sprong moet maken. En dat is niet alleen voor haar, maar voor menigeen spannend.

Laat je inspireren door mijn tips.

 

 

Een tiental tips om succesvol de sprong te maken en een doorbraak te realiseren naar je ideale baan

 

1.   Stop met harder proberen en harder je best doen met solliciteren om je ideale baan te verwerven.

Want meer van hetzelfde gaat je niet helpen aan een baan.

 

2.   Vergeet de conventionele manier van baanverwerving; het traditionele solliciteren.

Kies voor een beproefde strategie. De Meer Waarde Benadering is zo’n strategie.

Stel je op als een ondernemer. Doe je onderzoek naar de behoeften op de arbeidsmarkt, zodat je helder hebt waar mensen zoals jij nodig zijn. Doe je voorstel en creëer je eigen baan.

 

3.   Focus op je einddoel.

En niet op de weg ernaar toe en de middelen.

Het is cruciaal dat je een helder beeld hebt van waar je naartoe wilt. Je hoeft bij voorbaat niet exact te weten hoe je er komt.

 

4.   Kom in beweging.

Dromen worden werkelijkheid door ze na te streven.

En nastreven is iets anders dan wensen, verlangen en willen. Wensen, verlangen en willen zijn passief. Nastreven is actief.

Kom in beweging, want door die beweging verklein je de afstand tot je doel. Meer daarover kun je lezen in mijn volgend artikel.

 

5.   Durf uit je comfortzone te stappen.

Het is inderdaad voor velen gemakkelijker en minder beangstigend om je achter je computer te verstoppen en je sollicitatiebrieven te schrijven.

 

6.   Heb er vertrouwen in dat je kunt realiseren wat je voor ogen hebt.

Want “Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen u in staat bent daadwerkelijk te realiseren”, aldus een uitspraak van Goethe (in De Creatiespiraal, Marinus Knoope).

 

7.   Roep wantrouwen een halt toe.

Handel alsof je alle vertrouwen hebt in het resultaat. Handel alsof succes zeker is, want twijfel richt grote schade aan.

 

8.   Vertrouw op onzichtbare krachten.

Je hoeft het niet allemaal zelf te doen.

Dat komt misschien wat zweverig bij je over, maar wellicht heb jij ook wel eens gehoord of gelezen over synchroniciteit.

Er spelen onzichtbare krachten die niet helemaal te verklaren zijn, maar die wel een bijdrage kunnen leveren aan je succes. Ze kunnen een rol spelen via bijvoorbeeld je onderbewustzijn, mentale voorstellingen, intuïtie of wat men noemt gewoon geluk.

Het kan bijvoorbeeld een plotselinge ingeving zijn of een creatieve oplossing voor een probleem die in je op komt in een droom.

 

9.   Voed je passie, jouw brandend vuurtje.

Passie is een belangrijk deel van het proces. Passie moet gevoed worden. Dat doe je met beelden van jouw droom.

Door jouw ideale baan steeds weer te visualiseren houd je jouw vuurtje brandend  en stook je jouw vuurtje op.

Die emotionele intensiteit van binnen beschermt jou tegen verkilling door twijfel, onzekerheid, kritiek en falen.

 

En last but not least:

 

10.   Laat je begeleiden door een goede coach.

 

 

Wil jij de sprong maken en de doorbraak realiseren naar de voor jou ideale baan?

Maak gerust een afspraak met me voor een vrijblijvend oriënterend gesprek. Dat gesprek verplicht je tot niets. En er zijn geen kosten aan verbonden.

 

 

 

 

Een vijftal tips om je ambitie te laten groeien

 

“Ik heb geen ambitie, ik ben nou eenmaal niet ambitieus”; je zegt het misschien heel gemakkelijk. Alsof ambitie een persoonskenmerk is, dat in je DNA structuur verankerd is. Je hebt het of je hebt het niet.

Soms zeg je het met betrekking tot werk misschien ook als excuus, om je ware drijfveren voor je keuzes te verhullen. Uit angst voor afwijzing van wat werkelijk belangrijk voor je is.

Of als masker voor je eigen onzekerheid, terwijl je dolgraag gedreven zou willen gaan voor je doelen. Maar daarvoor niet openlijk durft uit te komen, uit angst om publiekelijk onderuit te gaan.

 

Maar wist je dat je ambitie kunt leren? En dat daarbij een cruciale factor is, hoe jij kijkt naar jezelf?

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Ambitie; ambitieus zijn kun je leren!

© foto: Ary Mathijs Langbroek

 

Ambitie, wat is dat eigenlijk?

 

In vacaturebeschrijvingen zie je het regelmatig staan ‘ambitieuze professional gezocht’.

Misschien voel je je gelijk aangesproken en word je graag als ambitieus gezien. Het label zie je als een kwaliteit en je ervaart het als een eer als jou die wordt toegedicht.

Het kan ook zijn, dat het woord ambitieus voor jou juist een negatieve bijklank heeft. Het roept gelijk negatieve associaties bij je op. En je denkt daarbij aan van die eerzuchtige types die vooral gedreven zijn om carrière te maken en linea recta gaan voor hun doel.

Wellicht zegt dat ook veel over jezelf, want ambitieus zijn is per definitie helemaal niet verkeerd.

Ambitieuze mensen stellen zichzelf duidelijke doelen. Daarbij kunnen ze de lat hoog leggen. Ze zijn gedreven om het beste uit zichzelf te halen en intrinsiek gemotiveerd.

Zij willen leren en zich ontwikkelen. Niet alleen als persoon, maar ook als professional. En ze zijn ook bereid om daar zelf in te investeren.  Bij mijn coachklanten zie ik daar veel voorbeelden van.

 

Het is geen wonder dat veel organisaties vooral interesse hebben in professionals met ambitie en dat ze daar gericht naar op zoek gaan.

Ambitieuze professionals zien, grijpen en creëren niet alleen kansen voor zichzelf, maar ook voor de organisatie waarvan zij deel uit maken. Zij zijn voortdurend op zoek naar nieuwe wegen om gestelde doelen te bereiken en ze gaan voor een optimaal resultaat.

 

 

Ambitie heeft veel te maken met zelfvertrouwen

 

Ambitieuze mensen hebben vertrouwen in hun eigen kunnen. Zij hebben een goed beeld van wat zij te bieden hebben. Daardoor hebben zij een stevige basis.

Van daaruit durven zij nieuwe uitdagingen aan te gaan, ook al vinden ze dat spannend. Zij durven hun angsten onder ogen te zien en zij weten die te  overwinnen.

Want angst is een emotie die, als je hem overwint, leidt tot ander gedrag en tot zelfvertrouwen. En elke succeservaring vermindert de angst voor een volgende uitdaging.

 

Helaas geldt hetzelfde, maar dan in omgekeerde zin, voor mensen met weinig zelfvertrouwen. Zij zijn eerder geneigd om nieuwe of spannende situaties uit de weg te gaan. Daardoor zal hun angst alleen maar groter worden. En hun zelfvertrouwen minder.

 

 

Selffulfilling prophecy is van invloed op ambitie

 

Ambitie is een belangrijke drijfveer voor succes.

Hoe je over jezelf denkt, speelt daarbij een cruciale rol.

Als je jezelf voor houdt dat je iets heel goed kunt en dat je het doel dat je voor ogen hebt, goed kunt bereiken, dan werkt dat heel stimulerend en motiverend. En dat vergroot je kans dat je je doel ook daadwerkelijk bereikt.

Dat fenomeen noemt men de zichzelf waarmakende voorspelling, de selffulfilling prophecy.

Je gaat je namelijk gedragen naar het beeld van de situatie en het zelfbeeld dat jij hebt. En daarmee beïnvloed je het resultaat van je gedrag.

 

Wist je dat je omgeving daarbij ook een grote rol speelt? Dat je je laat beïnvloeden door het beeld dat je omgeving van jou heeft?

 

 

Ambitie wordt beïnvloed door hoe de omgeving jou ziet

 

Ambitie wordt gevoed door een omgeving, waarin men vertrouwen in je heeft.

 

Deels heeft dat te maken met bovengenoemde selffulfilling prophecy.

Als je omgeving jou de indruk geeft dat men vertrouwen heeft in je kunnen, dan ben je eerder geneigd om alles uit de kast te halen om goede resultaten te boeken en die indruk te bevestigen.

Die goede resultaten sterken je zelfvertrouwen. Daardoor zul je een volgende keer eerder geneigd zijn om voor jou uitdagende taken op te pakken. Dat voedt jouw ambitie.

 

In een werkomgeving waarin men twijfelt aan jouw kunnen, zal eerder het omgekeerde het geval zijn.

Door twijfel van de omgeving aan jouw geschiktheid voor uitdagende taken zul je bij tegenslag eerder geneigd zijn om de moed op te geven. Ze hebben je immers de indruk gegeven dat ze verwachten dat het je toch niet lukt. Waarom zou je je dan nog tot het uiterste inspannen?

Bovendien zal je omgeving ook minder gauw geneigd zijn om je uitdagende taken toe te bedelen en je te stimuleren. Daardoor ervaar je minder successen. En ook dat heeft weer een negatief effect op je zelfvertrouwen en ambitie.

 

 

Waar je mee omgaat, raak je mee besmet

 

Uit allerlei gedragsexperimenten blijkt, dat mensen geneigd zijn om zich net zo te gaan gedragen als de mensen met wie ze omgaan.

Dat werkt in negatieve, maar ook in positieve zin.

Als je in een team werkt van inspirerende collega’s die in zichzelf en in elkaar geloven, dan zal dat vertrouwen ook op jou overslaan. Deze besmetting van zelfvertrouwen is een belangrijke bron van energie bij succesvolle teams.

Ik hoor dat ook met regelmaat van mijn coachklanten.

Zo neemt een van mijn coachklanten deel aan een ontwikkelingsprogramma voor high potentials. Hij ontwikkelt zich in dat traject niet alleen als persoon en als professional. Het deelgenoot zijn van de groep high potentials geeft hem ook veel energie. En dat sterkt zijn ambitie.

 

Andersom werkt het helaas ook. Als je in een omgeving verkeert waar onderling wantrouwen, cynisme en slachtofferschap de boventoon voeren, dan zal jouw ambitie het verschil niet maken. Ook al heb je veel zelfvertrouwen en ben je nog zo ambitieus.

Sterker nog, je moet in zo’n situatie oppassen dat je niet wordt meegesleurd in een negatieve spiraal.

 

 

Een vijftal tips om je ambitie te laten groeien.

 

In mijn inleiding schreef ik dat je ambitie kunt leren en dat je je ambitie kunt laten groeien.

Aansluitend op de vorige paragrafen geef ik je een vijftal tips:

 

1.   Breng je kwaliteiten in kaart en zet eens op een rij welke resultaten je met je kwaliteiten hebt neergezet

Laat je inspireren door mijn serie artikelen over het destilleren van kwaliteiten uit levensverhalen.

2.   Stel jezelf doelen

Schrijf bijvoorbeeld eens op waar je over 3 jaar wilt staan. Wat heb je dan bereikt? Denk daarbij niet alleen aan werk, maar ook aan andere zaken die belangrijk voor je zijn.

Wat worden je doelen dan voor het komende half jaar?

3.   Maak je niet onnodig klein

Laat je inspireren door de tips in het artikel dat ik daarover schreef.

4.   Stel je pro-actief op

Neem zelf het stuur in handen. Je kunt vaak meer naar je hand zetten dan je zelf denkt.

5.   Kies de omgeving die bij past

Zet voor jezelf op een rij wat jij nodig hebt om te groeien en te bloeien. En kies voor een omgeving die inspirerend is voor jou.

 

 

Zou je je wel wat ambitieuzer op willen stellen, maar weet je niet wat je doelen zijn en welke koers je dus wilt varen?

Bel (0575-544588 / 06-54762865 of e-mail ([email protected]) me voor het maken van een afspraak voor een gesprek.

 

 

 

In hoeverre hangt het verschil in carrièrekansen tussen mannen en vrouwen samen met het verschil in risicomijdend gedrag tussen mannen en vrouwen?

 

De werkloosheid onder jonge hoogopgeleide mannen tussen 25 en 35 jaar is dubbel zo hoog als onder hoogopgeleide vrouwen.

Volgens onderzoekers kiezen mannen de verkeerde beroepen. En ze hadden vroeger beter hun huiswerk moeten doen.

In mijn vorig artikel heb ik daarover geschreven.

Maar wist je dat mannen over het algemeen meer carrièrekansen voor zichzelf creëren en benutten dan vrouwen?

Waarin zitten de verschillen en in hoeverre zijn die te verklaren op grond van sekseverschillen in risicomijdend gedrag?

 

Mannen creëren meer carrièrekansen voor zichzelf dan vrouwen

 

Vrouwen kiezen, gelet op carrièrekansen, vaak verkeerde studies

 

De ene studie biedt meer carrièrekansen dan de andere.

En ook rendeert de ene studie beter dan de andere. Zo blijkt bijvoorbeeld dat in de hogere inkomenscategorieën meer afgestudeerden in de economie voorkomen dan afgestudeerden in taal- en cultuurstudies.

 

Vrouwen kiezen traditioneel vooral voor de zorg en het onderwijs. En zij zijn oververtegenwoordigd in sociaal-culturele opleidingen.

Lees de Emancipatiemonitor er maar eens op na.

Vrouwen kiezen kennelijk weinig voor studies in de richting van natuur en techniek. Sinds 1990/’91 is dat aantal wel toegenomen, maar de laatste jaren juist weer minder snel gegroeid.

Wist je dat het aandeel vrouwen binnen natuur- en techniekstudies op Hbo-niveau maar 17% is? En binnen de universitaire opleidingen in techniek, industrie en bouwkunde ook maar 19%?

Binnen natuurwetenschappen en informatica is het aandeel vrouwen hoger. Volgens de Emancipatiemonitor 2012 was dat percentage 34%.

 

 

Vrouwen kiezen vrouwenberoepen

 

Vrouwen kiezen eerder dan mannen voor beroepen in de zorg, het onderwijs, communicatie en Human Resources Management (HRM).

Die vrouwenberoepen vragen over het algemeen minder opleiding. De verdiensten in traditionele vrouwenberoepen zijn dan ook lager. Dat geldt niet alleen voor de vrouwen, maar ook voor mannen in vrouwenberoepen.

Vrouwenberoepen zijn daadwerkelijk minder waard op de arbeidsmarkt. Dat klinkt heftig, maar het is wel de conclusie van Nederlandse en buitenlandse onderzoeken.

 

 

Vrouwen hebben meer moeite met onderhandelen dan mannen

 

Wist je dat vrouwen minder dan mannen geneigd zijn om risico’s te nemen bij bijvoorbeeld salarisonderhandelingen?

En dat vrouwen al beginnen met een salarisachterstand op de arbeidsmarkt, omdat ze bij salarisonderhandelingen bij hun eerste baan lager inzetten? Lees meer daarover in Vrouw op de apenrots van Carolina Pruis.

Waarom zijn vrouwen minder onderhandelingsbereid over hun salaris dan mannen?

Dat heeft  alles te maken met een gebrek aan zelfvertrouwen en een aversie tegen risico’s, aldus Carolina Pruis. Overigens hangen die twee ook met elkaar samen, maar daarover straks meer.

Voor jezelf onderhandelen is risico nemen.

Enerzijds het risico nemen dat je bod geweigerd wordt, anderzijds het risico dat je afgewezen wordt omwille van je salariseis.

Voor vrouwen komt daar kennelijk nog een extra factor bij. Meer dan mannen, willen vrouwen aardig gevonden worden en vooral niet overkomen als een bitch.

 

 

Vrouwen worden niet zo gauw manager

 

Als vrouwen al manager zijn, dan meestal in vrouwenberoepen.

De gezondheidszorg is de enige sector waarin er meer vrouwelijke dan mannelijke managers zijn (60%). Maar het aandeel vrouwelijke managers in de zorg blijft altijd nog achter bij het aandeel vrouwen dat er werkzaam is.

Alle sectoren overziend, is van de hogere en wetenschappelijke managers maar  29% vrouw. En dat aandeel is veel lager dan het aandeel vrouwen in de werkzame beroepsbevolking op hoger en wetenschappelijk niveau.

 

 

Vrouwen werken vaker in deeltijd dan mannen

 

Driekwart van de werkende vrouwen heeft een deeltijdbaan en deeltijdwerk heeft een nadelig effect op je carrièrekansen.

Zo is een managementfunctie vaak niet mogelijk met werken in deeltijd.

Wie periodes in deeltijd heeft gewerkt blijkt ook later minder kans te hebben op een succesvolle overstap naar een voltijdbaan. Dit negatieve effect blijft zelfs na drie of vijf jaar nog bestaan.

Deeltijdwerk heeft ook een negatief effect op het salaris van Nederlandse vrouwen (niet voor dat van mannen). En iemand met een arbeidsverleden van deeltijdwerk heeft bovendien een grotere kans om in een baan terecht te komen  met een lager functieniveau.

Het Researchcentrum voor Onderwijs en Arbeidsmarkt (ROA) deed er onderzoek naar en publiceerde in mei 2011 het rapport Depreciatie van menselijk kapitaal.

 

 

Vrouwen blijken meer risicomijdend te zijn dan mannen

 

Mannen kiezen eerder voor het uitvoeren van uitdagende taken dan vrouwen.

Dat was de conclusie van het promotieonderzoek (2005) van Irene de Pater, universitair docent aan de Universiteit van Amsterdam.

Het verschil in de keuze voor uitdagende taken wordt door De Pater verklaard door het verschil in risicomijdend gedrag tussen de seksen.

Vrouwen richten zich bij hun taakkeuze meer op het voorkomen van mislukking, terwijl mannen kiezen voor taken waarmee ze hun capaciteiten kunnen laten zien”.

 

Dat verschil kan volgens haar uiteindelijk zorgen voor grote verschillen in carrièrekansen tussen mannen en vrouwen.

“Door naar verhouding minder uitdagende taken uit te voeren, creëren vrouwen onbedoeld minder carrièrekansen voor zichzelf”.

 

Uitdaging leidt niet alleen tot de ontwikkeling van competenties, maar ook tot meer zelfvertrouwen en een grotere interesse in nieuwe uitdagingen.

Daardoor kan een sekseverschil aan het begin van de carrière, bijvoorbeeld door studiekeuze en eerste onderhandelingen met een werkgever, uiteindelijk leiden tot grote sekseverschillen in latere fasen van de carrière.

 

Wees je dus als vrouw bewust van je assets, want weten wat je waard bent op de arbeidsmarkt is van cruciaal belang voor een succesvolle loopbaan.

Durf uitdagende taken aan te gaan en laat je kwaliteiten zien.

Durf je onderzoek te doen naar wat jij waard bent op de arbeidsmarkt en onderhandel daarnaar.

 

 

Ik ben heel benieuwd naar jouw ervaringen. In hoeverre ervaar jij verschillen met betrekking tot carrièrekansen tussen mannen en vrouwen?

Ik lees je reactie graag.

 

 

 

 

Hoe een andere bril, net als een andere denkhoed, een nieuwe focus biedt

 

Wist je:

  • dat ieder mens een eigen focus op de werkelijkheid heeft;
  • dat we allemaal door een andere bril naar die werkelijkheid kijken;
  • dat onze focus sterk wordt bepaald door onze capaciteiten, waarden, overtuigingen en onze identiteit?

 

Ter illustratie geef ik je een paar uitspraken.

Allereerst een uitspraak van een hoger opgeleide vrouw:

“Ik ben langdurig werkloos, ik kom voorlopig niet meer aan een baan. Als er straks wel weer banen komen, ben ik of te oud, of te lang uit het arbeidsproces. En ik weet zeker dat ook u niet in staat bent om mij aan een baan te helpen”.

En onderstaand een fragment uit het verhaal van Wim, een van mijn oud-coachklanten:

“De periode van het zoeken en vinden van nieuw werk was voor mij zeker niet altijd rozengeur en maneschijn. Ook het woord NEE heb ik bij sollicitaties geregeld te horen gekregen. Ik heb ervaren dat het dan belangrijk is om uit te gaan van je eigen kracht en positief te blijven, ook al valt dat niet altijd mee.

Als 50 plusser wil ik werkzoekenden meegeven:

Waar een wil is, is ook voor een 50 plusser een weg. Ik heb ervaren dat er met goede begeleiding en enthousiasme, doorzettingsvermogen en wilskracht zeer zeker mogelijkheden zijn”.

 

Je focus is heel bepalend voor hoe naar je situatie kijkt

 

 

Iedereen heeft een eigen focus op de werkelijkheid

 

Wim heeft duidelijk een positieve instelling. Ook al heeft hij een aantal keren ‘nee’ te horen gekregen, hij is positief gebleven. Door die instelling is het hem gelukt om zich nieuwe vaardigheden eigen te maken en door netwerken een nieuwe baan te verwerven.

Behalen van succes is moeilijker als je naar de wereld kijkt door een donkere bril. Het beeld is dan somber gekleurd en leidt ook eerder tot een kritische uitlating.

Iedereen maakt een eigen interpretatie van de werkelijkheid. Alles wat je waarneemt wordt gefilterd door bijvoorbeeld je overtuigingen en de waarden die voor jou leidend zijn. Voor een ander kan de interpretatie van dezelfde werkelijkheid heel anders zijn.

We kijken naar de werkelijkheid als door een gekleurde bril. Misschien herinner je je de aankoop van een nieuwe zonnebril. Met de ene kleur glas wordt de wereld om je heen zonnig en warm. Een andere kleur maakt het beeld juist rustig en overzichtelijk. En heel donker glas kan de wereld somber maken, alsof het elk moment kan gaan regenen.

 

De “zes denkende hoofddeksels” van Edward de Bono

 

In dit boek stelt de Bono dat denken een complex gebeuren is. Hij vergelijkt het met jongleren, waarbij je probeert verschillende ballen tegelijk in de lucht te houden.

Hij laat zien hoe je door het opzetten van een van de zes denkhoeden kunt focussen op een bepaald aspect van het denken.  In plaats van te proberen bij het denken alles tegelijk te doen.

De denkhoeden heeft de Bono ieder een eigen kleur gegeven. Door het opzetten van een andere kleur denkhoed kun je je verplaatsen in een andere rol. De Bono noemt de objectieve denker (wit), de subjectieve (rood), de positieve  (geel), de kritische  (zwart), de creatieve denker (groen) en de denker over het denken (blauw).

De zes denkhoeden stellen ons in staat om ons denken te dirigeren zoals een dirigent zijn orkest dirigeert”, zegt de Bono in zijn boek. Zie je het voor je?

 

Wil je de Bono horen, klik dan hier

 

Kijken door gekleurde brillen

 

Een andere kleur denkhoed betekent de focus op een andere denkrichting. Je stelt scherp op een ander aspect van het denken.

Door het opzetten van een anders gekleurde bril ga je andere dingen zien. Zo zoek je met een groene bril naar andere zaken dan met een zwarte bril. En zo stel je met groene vooringenomenheid op andere zaken scherp dan met zwarte.

Bij het interpreteren van de werkelijkheid spelen overigens naast kijken ook de vier andere zintuigen (horen, ruiken, proeven en voelen) een rol. Sommige mensen hebben dan nog een ‘zesde zintuig’.

Bovendien zijn waarnemingen altijd subjectief. Jij selecteert en interpreteert de gegevens die voor jou belangrijk zijn en die in jouw bekende denkpatroon passen. Het gaat om wat jij ziet en wat jij erin ziet. Dat kan van mens tot mens verschillen.

 

Zes focussen, de brillen in zes kleuren.

 

Grofweg zijn er zes manieren om te kijken naar de werkelijkheid. Elke manier, elke focus heeft zijn eigen kleur.

1. Wit

Wit is eigenlijk geen kleur; het is neutraal en objectief. Bij de witte focus staat het zoeken naar informatie (feiten en gegevens) centraal.

2. Rood

Rood is een warme kleur, de kleur van het hart. En is daarmee een treffende metafoor voor emoties, gevoelens en intuïtie.  Door een rode bril ben je mensgericht, zoek je verbinding en ben je gericht op het voelen, het beleven.

3. Geel

Geel is een zonnige kleur, dus positief. En symboliseert het optimisme, de hoop. Met een gele focus zie je voordelen, kansen en mogelijkheden.

4. Zwart

Zwart is net als wit eigenlijk geen kleur, maar wordt algemeen geassocieerd met somberheid en negativiteit. De zwarte focus is gericht op de risico’s en de negatieve aspecten, de redenen waarom iets niet kan worden gedaan of niet gaat lukken.

5. Groen

Groen is de kleur van uitbundig groeiende vegetatie op een vruchtbare voedingsbodem. De groene focus symboliseert dan ook creativiteit en stelt scherp op alternatieven, nieuwe inzichten en denkbeelden.

6. Blauw

Blauw is een ‘koele’ kleur, de kleur van de hemel die alles overkoepelt. Met een blauwe bril zoek je inzichten, analyses, verbanden, samenhang, structuur.

 

De kunst van het multifocussen

 

De Bono is van mening dat iedereen kan denken met  een bepaalde focus. En dus in staat is om in te zoomen op een bepaald aspect van het denken. Als hij zich maar bewust opstelt als een denker die een bepaalde denkhoed op zet; een bepaalde rol op zich neemt. De Bono noemt dat actief denken, creatief denken. Naar zijn mening zou iedereen dat moeten leren.

Het zou ook mooi zijn als iedereen zou leren multifocussen.  Multifocussen is het vermogen om van perspectief te kunnen wisselen, te kunnen schakelen tussen verschillende focussen. Dat betekent kunnen kijken door verschillende brillen.

Het gaat om het ter discussie durven stellen van je eigen vertrouwde zienswijze en de bereidheid om je open te stellen voor andere perspectieven.

Alle kans dat die andere perspectieven nieuwe inzichten opleveren.

 

Een oefening in multifocussen

 

Neem een situatie in gedachten die je zou willen veranderen of een vraag waar je voor jezelf een antwoord op wilt.

Beantwoord naar aanleiding van de zes kleuren onderstaande 6 vragen:

  1. Hoe is de situatie? Wat speelt er? Beschrijf de situatie zo objectief mogelijk. (wit)
  2. Hoe ziet de ideale situatie eruit? Kijk eens in de toekomst. Fantaseer maar. Alles mag. (groen)
  3. Hoe zou je je voelen als de ideale situatie er is en hoe merk je dat aan je lijf? (rood)
  4. Welke overtuigingen zitten jou in de weg? Welke risico’s zie je? (zwart)
  5. Welke kansen en mogelijkheden zie je? Wat zou jou kunnen helpen? Waar zie je kansen om het te realiseren? (geel)
  6. Welke inzichten levert deze exercitie je op? Wat is je conclusie? Heb je iets ontdekt? Wat zou je morgen of de komende weken kunnen doen om die situatie te bereiken? Noem één stap. (blauw)

 

 

Onlangs werd mij gevraagd welke twee of drie kleuren mijn focus in mijn rol als loopbaancoach ‘kleuren’. Dat zijn met name blauw, groen en rood. Maar ook een kritische blik en feiten verzamelen zijn mij niet vreemd. Ook ik oefen mijzelf in multifocussen.

Hoe is dat voor jou? Welke kleur(en) ‘kleuren’ jouw kijk? In hoeverre verschilt dat voor jou per context?

Ik lees je reactie graag.