Tag Archief van: ideale baan

Tips die je kunnen helpen om rust en ontspanning te vinden, zowel in je privéleven als in je werk

 

Elke vrijdagochtend heb ik mijn fitness, van 7:30 uur tot 9:00 uur. Om 7:15 uur zit ik dan op mijn fietsje en om 7:30 uur ben ik gereed voor de start van mijn fitnessprogramma. Dat doe ik al jaren en daar voel ik me goed bij.  

Is dat niet vroeg voor je?’, vroeg me onlangs de begeleidend fysiotherapeute. ‘Neen, ik vind het heerlijk.’  

Ik ben een echt ochtendmens; early to bed and early to rise.  

Benjamin Franklin, Amerikaans politicus en wetenschapper schijnt daarover gezegd te hebben: ‘Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.’  

Ik ga er gemakshalve maar even van uit dat die uitspraak ook voor vrouwen geldt.  

Men zegt ook weleens: ‘Hoe je je ochtend begint, zet de toon voor de rest van de dag.’  

En daar geloof ik echt in. Het geldt in elk geval voor mij. De dag starten met een rustige routine is iets wat ik me inmiddels bijna tien jaar geleden heb aangeleerd. En waar ik nog dagelijks de vruchten van pluk.  

Je dag starten met een rustige routine is een van de tips die je helpen om meer rust en ontspanning te vinden in je privéleven en in je werk.  

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Tips die je kunnen helpen om rust en ontspanning te vinden, zowel in je privéleven als in je werk

 

Tips die je kunnen helpen om rust en ontspanning te vinden, zowel in je privéleven als in je werk

 

1. Start de dag met een rustige routine 

Neem de tijd om rustig wakker te worden, eventueel met wat stretch- of ademhalingsoefeningen. Vermijd het direct grijpen naar je telefoon of computer. 

Voordat ik leerde om mijn dag rustig te beginnen, greep ik als eerste naar mijn telefoon en zette ik mijn computer aan. Nog voordat ik naar de badkamer ging.  

Nu start ik mijn dag al jaren met een ochtendwandeling van zo’n twintig minuten. Na die wandeling ga ik ontbijten en pas na mijn ontbijt ga ik naar mijn werkkamer, zet mijn computer aan en pak ik mijn telefoon.  

 

2. Neem de tijd om je dag te plannen en prioriteiten te stellen  

Zelf maak ik aan het eind van mijn werkdag een lijstje van wat me de dag erop te doen staat. Met name van wat er in elk geval moet gebeuren, mijn prioriteiten.

 

3. Las korte pauzes in tijdens werktijden

Behalve tijdens coachgesprekken, neem ik rond half elf een koffiepauze. En een lunchpauze neem ik altijd.   

Ook even afstand nemen van mijn werkplek werkt ontspannend. Een korte wandeling of een paar minuten frisse lucht, maakt een wereld van verschil. 

 

4. Integreer ademhalingsoefeningen in je werkdag  

Zelf doe ik dat niet bewust, maar ik kan me goed voorstellen dat af en toe een paar minuten bewust diep in en uit ademen, kan helpen om stress in het moment te verminderen. 

 

5. Creëer een ontspannen werkomgeving 

Personaliseer je werkplek. Voeg elementen toe die je positief beïnvloeden, zoals planten, foto’s, iets moois aan de wand dat voor jou betekenisvol is. Misschien rustgevende achtergrondmuziek?  

Voor mij werkt achtergrondmuziek niet. Ik ben dan te veel geneigd om naar de muziek te luisteren, waardoor ik niet kan focussen op waar ik op dat moment mee bezig ben.  

 

En verder

 

6. Leer ‘nee’ te zeggen en stel duidelijke grenzen 

Zowel op het werk als in persoonlijke relaties. Dat helpt om overmatige verplichtingen te voorkomen en geeft ruimte voor persoonlijke ontspanning. 

Wat dat betreft is het goed om je bewust te zijn van je overtuigingen, je conditioneringen en je identificaties. Waardoor je je bijvoorbeeld verplicht voelt om bij elke verjaardag in de familie of vriendenkring acte de presence te geven.  

Hoe je op een positieve, productieve manier onderhandelt over nieuwe grenzen, uit de drukte, lees je in een van mijn vorige artikelen

 

7. Reserveer tijd voor activiteiten die je leuk vindt en die je energie geven 

Of het nu gaat om sport, lezen, muziek of kunst, zorg ervoor dat je regelmatig tijd vrijmaakt voor deze activiteiten. 

Zo is bijvoorbeeld mijn vrijdagochtend voor een deel geblockt in mijn agenda voor mijn fitness en reserveer ik zelf heel bewust tijd om piano te spelen. Dat laatste meestal aan het eind van de middag.  

 

8. Zorg voor voldoende slaap  

Slaap is essentieel voor ontspanning en herstel. Zorg voor een consistente slaaproutine en creëer een comfortabele slaapomgeving. 

 

9. Zoek ondersteuning  

Maak bespreekbaar wat je bezighoudt. Bespreek je gevoelens en uitdagingen met vrienden, familie of collega’s. Soms kan het delen van gedachten en emoties al een grote opluchting zijn. 

 

10. Bekijk je loopbaan als een leerproces  

Probeer niet te veel druk op jezelf te leggen en wees bereid te leren van zowel successen als fouten. Een positieve mindset kan veel stress verminderen. 

 

 

In een volgend artikel geef ik je aanvullende tips om te komen tot een gezond evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Want dat evenwicht is cruciaal voor je welzijn en je productiviteit.  

 

 

 

Heb je het gevoel dat je werk je meer energie kost dan het je oplevert?  

Wil je je weleens beraden over wat voor werk je anderszins zou willen doen?  

Neem gerust contact met me op via telefoon (06-54762865 / 0575-544588) of via e-mail ([email protected]) om een afspraak te maken voor een oriënterend gesprek.  

 

 

 

 

‘Ze’ is Jolande Withuis, geboren en alweer heel wat jaren woonachtig in Zutphen.

Toevallig is Zutphen al dertig jaar ook mijn woonplaats. En in zo’n klein stadje kom je medeburgers nogal eens tegen.

In 2018 kwam van Jolande Withuis weer een boek uit, getiteld Raadselvader.

Zo’n titel nodigt mij uit. Op de een of andere manier wordt mijn nieuwsgierigheid dan gewekt.

Ik lees graag biografieën en autobiografische verhalen. Zeker als het verhaal gaat over iemand die ik ken.

Raadselvader heb ik in een ruk uitgelezen.

Ook door de nodige herkenningspunten in het boek.

Niet omdat ik ook een raadselvader heb gehad. Wel omdat ik verschillende locaties herken, die ze beschrijft in haar boek.

En ik het leuk vind om de verhalen daaromheen te lezen.

Door het andere tijdsbestek wordt ons stadje dan weer in een ander daglicht geplaatst.

 

De CPN, de Communistische Partij van Nederland; zegt die jou nog wat?

 

‘De strijd’, dat kreeg ze van huis uit mee als de zin van het leven. © foto: arindambanerjee / Shutterstock.com

 

Withuis’ vader was journalist bij De waarheid, het dagblad van de CPN.

Over haar vader zegt Jolande:

Mythes, mist, mysterie – mijn vader was er een meester in.

Zijn dood, in 2009, trof mij harder dan ik had verwacht. Met verbazing zag ik de tientallen condoleancebrieven binnenstromen, waaruit bleek dat mijn vader voor veel mensen belangrijk was geweest.”

Ze realiseerde zich dat ze haar vader eigenlijk nauwelijks had gekend. Dat hij zich niet had láten kennen.

En zo begon ze haar speurtocht naar hem en naar hun gedeelde verleden.

De resultaten van die speurtocht lees je in Raadselvader.

 

Jolande Withuis kwam ik weer tegen in het boek De zin van het leven, geschreven door Fokke Obbema.

Misschien herinner je je Fokke Obbema nog van een van mijn vorige e-mails, geïnspireerd op een lunchinterview met hem voor NRC.

Als journalist bij de Volkskrant schreef hij een artikel over de hartstilstand die hij had gehad.

Dat artikel maakte veel los bij de lezers.

Die ervaring riep bij Obbema zelf grote levensvragen op, wat resulteerde in een veertigtal gesprekken met uiteenlopende gesprekspartners.

Bij die gesprekken was steeds de leidende vraag ‘Wat is de zin van ons leven?’.

 

Jolande Withuis was een van de geïnterviewden.

Door het lezen van Raadselvader werd ik nieuwsgierig naar haar antwoord op de vraag ‘Wat is de zin van ons leven?’

‘De strijd’, dat antwoord kreeg ze van huis uit mee als de zin van het leven.

En welke strijd? Zo vraag je je misschien af.

Dat was de strijd tegen het kapitalisme en voor een socialistische samenleving.

Met de paplepel was haar dat ingegoten.

Ze leerde dat ze maar een klein radertje was in een historisch proces.

Ze kreeg niet mee, dat je zelf iets over je leven te zeggen hebt. Dat jouw leven van jou is.

 

Als negentienjarige werd ze CPN-lid.

Een paar jaar later viel ze geleidelijk aan van het communistische geloof af.

Voor haar voelde dat als een verrijking, een bevrijding.

Vanaf dat moment mocht ze genieten van kunst en muziek en had het leven geen vastgesteld doel meer.

Haar levensles?

“Probeer het goed te hebben met jezelf. Als je vriendelijk over jezelf kunt denken, ben je aardiger voor anderen.”

 

Haar antwoord op de vraag ‘Wat is de zin van ons leven?’

Geen. Wij zijn een van de miljoenen organismen op aarde die leven en sterven. We zijn er gewoon.”

En ze zegt:

Als er iets de zin van het leven is, is het wel: je eigen talenten vinden, je eigen wensen, het vak waar je je talenten in kunt ontplooien.

In dat opzicht voelt Jolande Withuis zich heel tevreden.

Wanneer het in mijn leven lekker loopt, komt de vraag naar de zin niet op. Ben ik aan het onderzoeken dan voel ik me gelukkig. Schrijven is de zin van mijn leven.”

 

 

 

Hoe is dat voor jou?

Heb jij je eigen talenten gevonden, je wensen en het vak waar je je talenten in kunt ontplooien?

Zo nee, neem gerust contact met me op.

Graag help ik je om jouw talenten en jouw wensen boven water en scherp te krijgen.

En de koppeling te maken naar hoe jij je wensen kunt realiseren en waar je jouw talenten verder kunt ontplooien.

 

 

 

 

 

Een viertal tips met concrete handreikingen

 

Ken je het verhaal van Goudlokje en de drie beren?

Of het verhaal van Tom Sawyer die het meterslange hek van tante Polly moest witten?

 

Het zijn allebei leuke kinderverhalen. Maar ze reiken verder dan dat. Ze hebben ook een psychologische betekenis.

 

In een van mijn vorige artikelen gaf ik je tips om je intrinsieke motivatie op het spoor te komen. Zodat je je leven en je werk daarnaar in kunt richten. En meer flow en voldoening ervaart in de dingen die je doet.

In dit artikel geef ik je handreikingen hoe je, eenmaal je intrinsieke motivatie op het spoor, meer flow in je leven en werk kunt brengen.

 

Hoe je meer flow in je leven en werk kunt brengen

 

Samenhang tussen flow, autonomie, meesterschap en zingeving

 

Gedrag van mensen die in flow zijn wordt gevoed door zelfsturing. Men noemt dat ook wel autonomie.

In flow ben je er ook op gericht om steeds beter te worden in iets. Meesterschap is je streven.

En dat streven naar perfectie is gekoppeld aan een persoonlijk hoger doel.

 

Autonomie, meesterschap en zingeving zie je bij mensen die intrinsiek gemotiveerd zijn.  

Als je intrinsiek gemotiveerd bent voor de dingen die je doet, dan heb je niet zoveel aansturing nodig om op gang te komen. Zoals in een van mijn vorige artikelen al aangegeven, de motor zit in jezelf.

En als je intrinsiek gemotiveerd bent, dan wil je ook steeds beter worden in de dingen die je doet. Dat streven komt voort uit je betrokkenheid.

Autonome mensen die streven naar meesterschap presteren op een heel hoog niveau. Maar als ze dat doen in dienst van een hoger doel, dan zie je ze nog meer bereiken.

 

 

Een viertal tips om meer flow in je leven en werk te brengen

 

1.   Voer functioneringsgesprekken met jezelf.

Achterhaal wat je doelstellingen zijn.

Of mooier, pak je missie erbij, als je die helder hebt, en de concrete doelstellingen die je hebt geformuleerd naar aanleiding van je missie.

Plan elke maand een moment voor jezelf om je functioneren te evalueren.

Stel jezelf de volgende vragen:

  • Hoe gaat het met het realiseren van mijn doelen?
  • Waar schiet ik nog tekort?
  • Welke hulpmiddelen of ondersteuning heb ik nodig om mijn doelen te realiseren?

Nog een paar concrete tips:

  • Formuleer zowel grote als kleine doelen. Zodat je als het tijd is om jezelf te evalueren, een aantal taken al helemaal hebt voltooid.
  • Houd voor ogen dat je concrete doelen een afgeleide zijn van je persoonlijke missie. En dus een middel zijn om je hogere doelen te realiseren.
  • Wees eerlijk naar jezelf. De oefening is bedoeld om meer autonomie, meesterschap en zingeving in je leven en werk te brengen. Als je je fouten rationaliseert of je vergissingen wegpoetst in plaats van ervan te leren, verspil je je tijd.

 

2.   Creëer Goudlokje-taken of claim die voor jezelf.

Goudlokje-taken zijn taken die je voldoening geven en die noch te moeilijk, noch te gemakkelijk voor je zijn.

Zoals verteld in het verhaal van Goudlokje en de drie beren, “ze zijn net goed”. Juist daardoor zijn ze essentieel om flow en meesterschap te bereiken.

Doordat de taken net iets boven je kunnen liggen, moeten je lichaam en geest een inspanning leveren. Doordat er een evenwicht is omdat de taak niet te gemakkelijk en niet te moeilijk is, leidt dat tot geconcentreerdheid. En doordat het lukt om de taak te volbrengen, tot voldoening.

In een eerder artikel heb je kunnen lezen dat spanning op je boog heel gezond is. Sterker nog, enige spanning heb je nodig. Ook al kan de boog in je leven en werk niet altijd strak gespannen zijn.

 

3.   Maak je eigen motiverende poster.

Of hang, zoals een van mijn oud-coachklanten, je mooi uitgeschreven persoonlijke missie op. Op een plek waar je die regelmatig ziet.

Wil je een poster maken? In Canva maak je de mooiste creaties.

 

4.   Stimuleer de positieve kant van het Sawyer-effect.

Het Sawyer-effect is een bijzonder gedragsproces, geïnspireerd op een scène uit De avonturen van Tom Sawyer, geschreven door Mark Twain.

In betreffende scene moet Tom voor straf een meterslang hek van tante Polly witten. Hij weet zijn vrienden ervan te overtuigen dat het witten van het hek zo leuk is, dat het voor de vrienden een privilege wordt om Tom te helpen. Ze willen hem er zelfs voor betalen.

Dit Sawyer-effect kan twee kanten uit gaan; een negatieve en een positieve. Van spelen kun je werken maken. Van werken kun je spelen maken.

 

Door taken iets anders in te richten kun je taken aantrekkelijker maken voor jezelf. Zodat werken meer spelen wordt.

Denk daarbij bijvoorbeeld aan jobcraften.

 

 

Wil jij graag meer flow brengen in je leven en werk?

Heb je nog geen helder beeld van wat jou werkelijk drijft?

Kun je wel wat begeleiding gebruiken bij het brengen van meer flow in je leven en werk?

 

Neem gerust contact met me op en leg je vragen aan me voor

Een oriënterend gesprek is kosteloos en verplicht je tot niets.

 

 

 

 

Hoe je succesvol de confrontatie aangaat met ‘ja-maar’ en ‘gewoon’

 

‘Ja-maar’ en ‘gewoon’; je zult ze maar samen tegenkomen op je pad.

Zie er dan maar eens aan voorbij te gaan.

Wist je dat ze familie zijn van elkaar? Min of meer broertje en zusje?

Het is echt niet zo’n lekker span. Nee, ze kunnen je behoorlijk in de weg zitten. Zeker als ze met z’n tweeën zijn.

Helaas is dat vaak het geval. Ze trekken graag samen op. Want samen zijn ze sterk.

Ze zijn sterk in het dwarsbomen en verlammen van wie ze tegenkomen. En het is alsof ze een extra zintuig hebben voor hun prooi.

Zijn ze eenmaal op je pad, dan is het moeilijk om ze kwijt te raken.

Ze hebben de neiging om aan je te blijven plakken. Je moet van goede huize komen, wil je ze van je af kunnen schudden.

Maar ben je ze eenmaal kwijt, dan voelt dat als een overwinning. Dat sterkt je zelfvertrouwen.

Kom je ze een volgende keer dan weer tegen?

Alle kans dat ze met een grote boog om je heen lopen. Wetend dat ze jou toch niet meer te pakken krijgen.

 

‘Ja-maar’ en ‘gewoon’; als broertje en zusje een gevaarlijk span

 

‘Ja-maar’ en ‘gewoon’ zijn als broertje en zusje

 

In een van mijn vorige artikelen beschreef ik hoe een uitspraak als “Ik ga het nu gewoon doen” in negatieve zin je gedrag kan beïnvloeden.

Vooral als je eigenlijk weet dat het voor jou niet gewoon is. Dat er volop obstakels zijn op je weg. Obstakels of hobbels die je moet zien te trotseren.

 

Die obstakels dringen zich als vanzelf aan je op.

Vaak in de vorm van ja-maar’s:

“Ja maar, ik heb geen opleiding gedaan in die richting.”

“Ja maar, wie heeft daar geld voor over?”

“Ja maar, ik ken niemand binnen dat bedrijf.”

“Ja maar, er zijn nauwelijks vacatures in die richting.”

 

Vaak ben je je er niet van bewust wat je ermee zegt.

En zeker niet van wat ja-maar met je doet.

Net als gewoon doen kan ja-maar je behoorlijk verlammen. Met als gevolg dat je niet in actie komt.

Met ja-maar ontkracht je jezelf en verklein je je kansen op succes. In een van mijn vorige artikelen kun je nog eens nalezen hoe dat werkt.

 

‘Ja-maar’ en ‘gewoon’ hebben dan ook veel met elkaar gemeen. Ze zijn echt familie van elkaar. Ze zijn broertje en zusje. En ze trekken veel samen op.

 

 

Hoe je met ‘ja-en’ succesvol de confrontatie aangaat met ‘ja-maar’

 

Ja-en zet je aan tot handelen en vergroot daardoor jouw kans op succes.

“Ja-en, ik heb geen specifieke opleiding in die richting gedaan, maar ik kan wel mijn expertise laten blijken.”

“Ja-en, door goed mijn onderzoek te doen krijg ik boven water welke partijen gebaat zijn bij mijn aanbod en er dus geld voor over hebben.”

“Ja-en, ik onderzoek in mijn netwerk wie me in contact kan brengen met iemand die werkt in of voor dat bedrijf.”

“Ja-en, solliciteren naar aanleiding van vacatures is ook niet dé weg. Ik ga gesprekken aan om de 70% aan werk die ‘onder water zit’ boven water te krijgen.”

 

Kijk je vanuit de positie van ja-en, dan ben je gericht op kansen en mogelijkheden.

En alle kans dat je je doelen daadwerkelijk realiseert.

Dat heeft deels te maken met selffulfilling prophecy. Maar ook met het psychologisch mechanisme van intern en extern attribueren.

 

 

Als jij denkt dat iets voor jou mogelijk is, dan zul je er vol voor gaan

 

Heb je een positief zelfbeeld?

Zo ja, dan ben je bij tegenslag eerder geneigd om die toe te schrijven aan externe factoren of aan pech. “Jammer dan, een volgende keer beter”, zal je reactie zijn.

Heb je een negatief zelfbeeld en zit het even tegen?

Dan ben je eerder geneigd om je mislukking toe te schrijven aan jezelf: “Zie je nou wel, dat ik het niet kan”, of “zie je wel, dat ze geen behoefte hebben aan mensen zoals ik”.

Een groot risico ligt dan op de loer. Want als jij denkt dat je het toch niet kunt of dat men toch niet zit te wachten op mensen zoals jij, waarom zou je je dan nog inspannen om het tegendeel te bewijzen?

Zo wordt de vicieuze cirkel in gang gezet.

En zo raak je ja-maar niet kwijt.

Integendeel, ja-maar blijft op je schouder zitten en blijft in je oor fluisteren waar en wanneer die maar kan.

 

 

Een krachtig wapen tegen ‘ja-maar’ en ‘gewoon’

 

Een helder beeld hebben van het werk dat je wilt doen is een krachtig wapen tegen ‘ja-maar’ en ‘gewoon’.

Zoals Herna Verhagen, tot en met 15 april 2025 CEO van PostNL, aangaf in een interview in Intermediair Magazine:

“Zolang je je dromen achternagaat is iedereen tot heel veel in staat.”

Zij laat zich daarin inspireren door een uitspraak van Nelson Mandela: “The future belongs to those who believe in their dreams”.

In 2014 werd Herna Verhagen door Opzij uitgeroepen tot machtigste vrouw van Nederland.

In het interview met haar:

“Ik heb nooit aan carrièreplanning gedaan, maar ik was me wel op jonge leeftijd al bewust van mijn drijfveren. Al rond mijn vierde had ik de drive om de dingen de volgende dag beter te doen. Die drive is onlosmakelijk aan me verbonden. Het maakt ook dat ik gemakkelijk een knop kan omzetten bij tegenslagen.”

 

Je bewust zijn van wat je te bieden hebt is een ander krachtig wapen tegen ‘ja-maar’ en ‘gewoon’.

Naast het hebben van een helder beeld van het werk dat je wilt doen.

Het is mijn ervaring als coach dat het niet voor iedereen even gemakkelijk is om zijn kwaliteiten daadwerkelijk als kwaliteiten te zien.

Ook bij het destilleren van kwaliteiten uit succesverhalen ligt het gevaar van iets gewoon vinden op de loer.

Meer daarover lees je in een van mijn vorige artikelen.

 

 

 

Heb jij nog geen helder beeld van wat je te bieden hebt?

En van waar jij warm voor loopt en hoe jouw droombaan eruitziet?

Lees mijn boek ‘Wat wil ik nu echt?‘ – Een loopbaanstrategie voor gedreven hbo’ers en academici die meer waarde willen realiseren in hun werk.

 

 

 

 

Hoe inzicht uitzicht geeft op mooi werk, werk dat optimaal bij je past

 

“Ik wil, ik wil, ik weet niet wat ik wil.”

En als je niet weet wat je wilt, dan zul je het ook niet gauw vinden.

Dat geldt voor veel zaken, maar ook voor je loopbaan.

 

“Maar hoe krijg ik inzicht in wat ik wil?”

Die vraag is niet makkelijk te beantwoorden. Vooral omdat er legio factoren een rol spelen, wil je komen tot een goed en passend antwoord op jouw vraag met betrekking tot wat jij wilt.

Wat zijn bijvoorbeeld jouw kwaliteiten, drijfveren, interesses, waarden, voorkeuren, aversies, doelen, jouw persoonlijke missie?

Goed inzicht in die factoren en het samenspel daartussen, geeft uitzicht op wat jij wilt. Uitzicht op het profiel van jouw ideale werk, het werk dat optimaal bij je past.

Wil je jouw ideale werk vervolgens dan ook realiseren?

Dan heb je bijvoorbeeld nog inzicht nodig in jouw concrete mogelijkheden op de arbeidsmarkt en inzicht in hoe je jouw ideale werk daadwerkelijk kunt realiseren.

En al die inzichten tezamen geven uitzicht op voor jou mooi werk.

In mijn artikel help ik je op weg.

 

inzicht geeft uitzicht; ook met betrekking tot je loopbaan

 

Inzicht in wat je te bieden hebt, geeft uitzicht op werk dat past bij jouw kwaliteiten

 

Waar ben je goed in? Waar liggen met name jouw kwaliteiten? En welke kwaliteiten zet je het liefst in, in het werk dat je doet?

Zorg dat je daar inzicht in hebt. Zo’n goed inzicht dat je er overtuigd en overtuigend over kunt communiceren.

Zorg ook dat je inzicht hebt in de resultaten die jij met jouw kwaliteiten hebt neergezet. Zodat een potentiële werkgever of opdrachtgever inzicht krijgt in wat inzet van jouw kwaliteiten hem oplevert.

Die inzichten geven jou uitzicht op werk waarin jouw kwaliteiten optimaal tot hun recht komen en waarin jij jouw kwaliteiten optimaal kunt ontwikkelen.

 

 

Inzicht in jouw persoonlijke biotoop, geeft uitzicht op een werkomgeving waarin je tot bloei komt

 

Net als een plant hebben wij mensen onze voorkeuren en aversies met betrekking tot onze leef- en werkomgeving.

Waar de een bijvoorbeeld goed gedijt in een grote kantoortuin met gezellig geroezemoes van collega’s, kan het zijn dat een ander alle zeilen moet bijzetten om zich te concentreren op zijn werk. Met als gevolg dat zijn werk hem veel energie kost en hij zijn accu helemaal leeg trekt.

En waar de een goed gedijt in een competitieve omgeving met uitdagende targets, kan het zijn dat een ander in zo’n omgeving helemaal ten onder gaat. Verlamd door de stress, die het halen van de targets bij hem oproept.

Heb jij inzicht in wat jij nodig hebt om goed te gedijen en wat je zou moeten vermijden? Dan heb je uitzicht op een omgeving waarin jij optimaal tot bloei komt.

 

 

Inzicht in waar jij warm voor loopt, jouw persoonlijke missie, geeft uitzicht op werk dat optimaal bij je past

 

Wat betekent werk voor jou? En welke bijdrage wil jij leveren met het werk dat je doet?

Heb je inzicht in wat werk voor jou betekent en kun je dat inzicht vertalen naar criteria met betrekking tot werk? Dan draagt dat inzicht bij aan uitzicht op werk dat optimaal bij je past.

En heb je inzicht in wat jou drijft in werk en dus in de bijdrage die jij wilt leveren met je werk? Dan heb je uitzicht op werk dat je energie oplevert, in plaats van dat het je energie kost.

 

 

Inzicht in hoe het profiel van het voor jou ideale werk eruitziet, geeft uitzicht op het realiseren van jouw ideale werk

 

Kun jij geen helder antwoord geven op de vraag ‘Naar wat voor werk ben je op zoek?’, dan vergroot je de kans dat je teruggestuurd wordt met het advies om nog eens goed na te denken over wat je nu eigenlijk wilt.

Heb je wel een helder antwoord op die vraag? Dan vergroot je de kans dat je dat werk ook daadwerkelijk kunt bemachtigen. Want je hebt meer uitzicht op een baan als je focust op je ideale baan.

 

 

Inzicht in behoeften op de arbeidsmarkt geeft uitzicht op voor jou concrete mogelijkheden

 

En dus van waar mensen zoals jij nodig zijn.

Dat voorkomt bijvoorbeeld dat je focust op banen waar geen behoefte (meer) aan is. Of op banen met honderden concurrenten. Of op banen waarvan je bij voorbaat weet dat je moet concurreren met mensen met beslist betere papieren dan jij.

Goed inzicht in ontwikkelingen en behoeften op de arbeidsmarkt maakt dat je daarop kunt sturen en flexibel kunt meebewegen. En zo vergroot je het uitzicht op passend werk.

 

 

Inzicht in succesvolle en beproefde strategieën en loopbaanvaardigheden geeft uitzicht op een efficiënte en effectieve marktbenadering

 

Zodat je niet al je tijd verdoet met traditioneel solliciteren, maar proactief en doelgericht werk maakt van het voor jou ideale werk.

Leer denken en handelen als een ondernemer, zodat je jezelf, jouw Ik BV, als product of dienst succesvol in de markt kunt zetten. Ook al werk je gewoon in loondienst.

 

 

Kortom

 

Realiseer je dat inzicht in genoemde punten uitzicht geeft op mooi werk.

En dat je dat werk dan binnen een afzienbaar tijdsbestek kunt realiseren. Op een efficiënte en effectieve manier.

 

Mis je inzichten in genoemde punten?

Dan heb je uitzicht op een kleine kans dat je werk realiseert dat optimaal bij je past.

Of heb je mogelijk uitzicht op lang zoeken naar passend werk. Misschien geen uitzicht op passend of erger nog, helemaal geen werk.

 

Wees dus slim en zorg dat je genoemde inzichten verwerft.

 

 

 

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het verwerven van genoemde inzichten?

Neem gerust contact met me op. Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

Ook al heb je een vaste baan

 

Misschien voel je de druk van een dreigend ontslag. En voel je je geroepen om werk te maken van ander werk.

Misschien voel je die druk niet, maar ben je niet happy met het werk dat je doet. Je bent toe aan een nieuwe uitdaging en je ziet niet hoe je die in je huidige baan kunt realiseren.

Je voelt je misschien gevangen in je vaste baan. Die laat je immers niet zomaar los.

Maar ook al heb je een vast contract, het kan voor jou echt tijd zijn om werk te maken van ander werk. Mogelijk zijn er signalen die daarop wijzen.

In mijn artikel noem ik er een zestal. Ook geef ik je tips om een beweging in de richting van ander werk in gang te zetten.

 Tijd om werk te maken van ander werk

 

Kansen op de arbeidsmarkt, ongeacht hoe goed of hoe slecht jouw situatie op dit moment is

 

Ik kan me voorstellen dat je in eerste instantie geneigd bent om te blijven zitten waar je zit, zeker met een vast contract. En als je zelf niet geneigd bent om te blijven zitten, dan praat je omgeving wel op je in.

Maar met een vast contract ben je nog niet verzekerd van een baan. Waarom dan blijven zitten als je echt toe bent aan een volgende stap?

 

Jij weet vast ook wel dat werkgevers klagen over gebrek aan gekwalificeerd personeel.

Voor gekwalificeerde en gemotiveerde baanzoekers zijn er zeker kansen op de arbeidsmarkt om hun werksituatie te verbeteren. Ongeacht hoe goed of hoe slecht hun situatie op dit moment is.

Als je je ervoor inzet, is het zeker mogelijk om de baan te vinden of te creëren die optimaal bij je past.

Het is dan ook zaak om signalen dat het tijd is om werk te maken van ander werk, serieus te nemen. Ook al heb je nu een vaste baan.

 

Zes signalen dat het tijd is om werk te maken van ander werk, ook al heb je nu een vaste baan

 

Er zijn vast meer signalen dat het tijd is om werk te maken van ander werk. Maar ik noem je er zes.

 

1.   Je hebt geen mogelijkheden meer om te groeien als professional

Jij wilt een loopbaan, je wilt niet alleen een baan. Je wilt doorstromen naar een andere functie of promotie maken. Maar die kansen krijg je niet.

Ook al zet je je voor 100% in voor je werk, het heeft geen effect op je reputatie. En in gesprek met je leidinggevende over je ambities, heb je het gevoel dat je niet wordt gehoord.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties, die een lerende omgeving ondersteunen. Waar experimenteren en fouten maken deel zijn van het leer- en ontwikkelproces als professional. En waar je de mogelijkheid hebt om door te groeien en meer verantwoordelijkheid te dragen.

 

2.   Je zoekt een nieuwe uitdaging

In je werk gaat alles zijn gangetje. Soms is de ene dag nog saaier dan de andere. Je wilt uitgedaagd worden door nieuwe of moeilijker taken en je wilt nieuwe mensen ontmoeten.

Je hebt het gevoel dat je kwaliteiten beter tot hun recht komen in een andere rol of in een nieuw werkveld.

Tip:

Doe je onderzoek naar werkplekken waar jouw kwaliteiten optimaal tot hun recht komen. Waar men kampt met problemen waarvoor jij de oplossing bent. En waar jouw interesses overeenkomen met de interesses van de business.

 

3.   Je wilt meer autonomie

Je voelt je voortdurend gecontroleerd. Alsof je de hete adem van je leidinggevende in je nek voelt.

Of je moet werken in een keurslijf, volgens voorgeschreven regels en procedures. Dat past niet (meer) bij jou.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties die meer sturen op output. Die werknemers de ruimte geven om zaken aan te pakken op hun manier. Als ze de gestelde doelen maar halen.

 

4.   Je wilt meer support

Je hebt het gevoel dat je alles zelf uit moet zoeken. Niemand steekt een reikende hand naar je uit.

Je krijgt ook geen feedback, zodat je niet weet of je op de goede weg zit. Dat heeft een negatief effect op je functioneren en maakt je onzeker.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties waar men open staat voor mentoring van nieuwe medewerkers. Waar men geneigd is om collegiaal samen te werken en waar sprake is van kruisbestuiving.

 

5.   Je hebt geen plezier meer in je huidige werk

Je voelt je niet meer thuis in de cultuur van de organisatie en je kunt moeilijk overweg met je collega’s. Of je hebt het moeilijk met je baas. Misschien maakt hij je zelfs het leven zuur.

Tip:

Doe je onderzoek naar de cultuur van organisaties die interessant voor jou kunnen zijn.

Wat voor mensen werken daar? Hoe gaat men met elkaar om? Welke stijl van leidinggeven is kenmerkend?

 

6.   Je kunt je niet langer vinden in de richting waarin de organisatie zich ontwikkelt

Misschien mis je een duidelijke koers. Of kiest het management voor een koers die de jouwe niet is.

Het kan ook zijn dat het lastig, zo niet onmogelijk voor je is om je collega’s mee te krijgen in waar jij voor gaat en staat.

Tip:

Doe je onderzoek naar organisaties die wat betreft interesses, waarden en doelen bij je passen.

Onderzoek ook in hoeverre ze daadwerkelijk in praktijk brengen wat ze verkondigen.

 

 

Wil je weten hoe je onderzoek doen aanpakt?

Lees het in hoofdstuk 10 van mijn boek ‘Wat wil ik nu echt?

 

Durf werk te maken van ander werk, als jij voelt dat het daarvoor tijd is. Zeker als je een of meer van genoemde signalen herkent en onderkent.

Laat je niet gevangen houden door een vast contract. Want werkgevers zitten te springen om gekwalificeerde professionals.

En een contract voor onbepaalde tijd biedt nog geen zekerheid van een baan.

 

 

Heb jij ervaring met het werk maken van ander werk, vanuit een vaste baan?

Wat waren voor jou signalen of wat was voor jou het signaal dat het daarvoor tijd was?

Ik lees je reactie graag.

 

 

 

 

Werk als een ‘moeten’ of een kwestie van ‘willen’ en ‘kunnen’.  

 

Wat betekent werk voor jou? Ervaar jij werk als noodzaak, een ‘moeten’ om in je levensonderhoud te voorzien?  

Of zie je werk vooral als middel om je talenten in te zetten, je te ontwikkelen, iets te creëren en een bijdrage te leveren aan wat voor jou betekenisvol is?  

Geïnspireerd door een artikel van oud-collega Jouke Post, deel ik graag mijn visie op mijn werk als loopbaancoach met je. Jouke Post is als onderzoeker verbonden aan het lectoraat Employability Transition van Saxion Hogeschool Deventer. 

 

Werkgeluk wordt vooral bepaald door zingeving

 

Zingeving als bepalende factor voor werkgeluk

 

Als loopbaancoach lever ik graag mijn bijdrage aan het vergroten van jouw werkgeluk.  

Je zou denken dat succes en welvaart je geluk zouden brengen, maar dat blijkt maar ten dele te kloppen. Niet geluk, maar betekenis blijkt de weg naar een zinvol en gelukkig leven.  

Omdat werk een groot deel van je tijd in beslag neemt, moet je vooral in jouw werk betekenis zoeken.  

De ontwikkeling in de richting van een betekeniseconomie sluit dan ook mooi aan bij de maatschappelijke behoefte aan meer zingeving en betekenis in het werk, meer waarde in werk.  

Bij betekenisvol bezig zijn gaat het overigens niet alleen om wat je doet. Maar ook om hoe je het doet en hoe jij je daarmee verhoudt tot de wereld. Het gaat meer om het vinden van een voor jou betekenisvolle houding in je werk.  

Dat houdt in dat je in elke baan betekenis kunt vinden. Afhankelijk van welke waarde werk voor jou vertegenwoordigt en welke bijdrage jij wilt leveren met wat je doet in je werk.  

 

Arbeid als inspanning en last of arbeid als creatie en lust

 

Om meer grip te krijgen op wat arbeid is en een gevoel te krijgen bij enerzijds arbeid als inspanning en last en anderzijds arbeid als creatie en lust is het interessant om eens te kijken naar andere taalgebieden.  

Bijvoorbeeld in het Engels het verschil tussen ‘labour’ en ‘work’, in het Duits ‘Arbeit’ en ‘Werk’ en in het Frans ‘travail’ en ‘oeuvre’.  

Wellicht herken je, als je net als ik van muziek houdt, ook ‘opus’, het woord voor arbeid als creatie en lust in het Latijn en ‘opera’ voor dezelfde vorm van arbeid in het Italiaans.   

En een uitdrukking als bijvoorbeeld ‘An die Arbeit’ zegt je als niet Duitse mogelijk al genoeg: ‘aan het werk’, ook heb je eigenlijk geen zin, het moet.

 

Mijn visie op werk als loopbaancoach

 

Als loopbaancoach zie ik werk als een interessant terrein om aan zinvolle doelen te werken.  

Als je gelooft dat wat je doet ook echt het verschil maakt, dan is het makkelijker om hard te werken. Geloof je daar niet in, dan is dat juist moeilijk. En het wordt helemaal moeilijk als je werk moet doen dat losstaat van je innerlijke drijfveren en voor jou belangrijke doelen.  

Dat gaat schuren en leidt tot een zingevingsprobleem, waardoor arbeid een last, een ‘moeten’ wordt.  

Terwijl het voor mij nastrevenswaard is, dat arbeid voor jou een ‘willen’ is of wordt. Dat je je werk leuk vindt, je kwaliteiten in kunt zetten in je werk, je kunt ontwikkelen en je energie krijgt van je werk.   

In mijn begeleidingstrajecten besteden we dan ook volop aandacht aan waar je warm voor loopt. En aan wat zodanig betekenisvol voor je is, dat je daaraan een bijdrage wilt leveren.   

Natuurlijk brengen we ook zorgvuldig in kaart wat jouw talenten zijn. En je leert ook hoe je jouw kwaliteiten overtuigend kunt presenteren. 

 

Kortom

 

Een ideale loopbaan heeft drie kenmerken: 

  1. Je kwaliteiten in kunnen zetten. Met name die kwaliteiten waarin je, in vergelijking met je andere kwaliteiten het beste bent en die je, het liefst inzet in het werk dat je doet.
  2. Je kunt in je werk doen waar je warm voor loopt en waarin je gelooft. Je ziet de toegevoegde waard voor jezelf en de wereld om je heen.
  3. Je weet waar behoefte is aan wat jij te bieden hebt en de bijdrage die jij wil leveren. Of jij weet die behoefte te creëren.  

 

 

Ervaar je je huidige werk als een inspanning en last; een ‘moeten’?  

Zou je graag meer zingeving, vervulling, creativiteit en groei willen ervaren in je werk?  

Lees mijn boek Wat wil ik nu echt?’ – Een loopbaanstrategie voor gedreven hbo’ers en academici die meer waarde willen realiseren in hun werk.  

En wil je jouw vragen aan me voorleggen? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek. Klik op deze link.  

 

 

 

 

Waarom een prestigieuze baan verlaten om ambachtelijk werk te doen 

 

Afgelopen jaren zien we een opmerkelijke beweging onder hoger opgeleiden: de verschuiving van een opwaartse loopbaan in het bedrijfsleven naar ambachtelijk werk; ‘downshifting’.

‘Downshifting’ gaat over het zetten van stappen naar beneden op de professionele ladder om persoonlijke voldoening, balans en betekenis in het werk te vinden.

Ben je goed gek als je een mooie baan bij een corporate opgeeft om bijvoorbeeld als timmerman, bakker of ander ambachtelijk beroep aan het werk te gaan?

Of kan dat juist een heel wijs besluit zijn?

 

 Bij ‘downshifting’ kies je bewust voor een eenvoudigere, minder stressvolle en vaak minder goed betaalde baan.

 

‘Downshifting’

 

Bij ‘downshifting’ kies je bewust voor een eenvoudigere, minder stressvolle en vaak minder goed betaalde baan. Met als doel een betere kwaliteit van leven en meer persoonlijke vervulling.

Het gaat niet om falen of opgeven, maar om het herdefiniëren van succes en het nastreven van een leven dat in lijn is met je persoonlijke waarden en passies. Kortom, meer waarde in werk.

Overigens is ‘downshifting’ geen nieuw fenomeen.

Ik herinner me een column uit 1998 van Annegreet van Bergen, journalist en schrijver. Zij schreef een column over ‘vallende kinderen’; kinderen die lager eindigen op de maatschappelijke ladder dan hun ouders. Kinderen die bewust de keuze maken om niet aan te sluiten bij de ratrace op de arbeidsmarkt. Zelf ervarend bij hun ouders wat het kost om vol te gaan voor een prestigieuze baan.

 

Drijfveren om te kiezen voor ‘downshifting’

 

Ook al moet je bij ‘downshifting’ op een aantal fronten, bijvoorbeeld qua inkomsten, wellicht een stapje terug doen, ‘downshifting’ heeft zeker ook zijn positieve effecten.

Om er een paar te noemen:

  1. Balans tussen werk en privé: Een van de belangrijkste redenen om te kiezen voor ‘downshifting’ is vaak het verlangen naar een betere balans tussen werk en privé. Terwijl lange werkdagen en hoge druk in het bedrijfsleven kunnen leiden tot burn-out en een gevoel van ontevredenheid.
  2. Zoeken naar betekenis: Veel professionals realiseren zich dat hun werk in de corporate wereld niet de voldoening biedt die ze zoeken. Ambachtelijk werk, zoals houtbewerking, keramiek of werken in een bakkerij, biedt vaak direct zichtbaar resultaat en een dieper gevoel van betekenis.
  3. Gezondheid en welzijn: Het verminderen van stress en het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid zijn sterke motivatoren. Ambachtelijk werk kan fysiek veeleisend zijn, maar het biedt vaak een rustgevender werkomgeving.
  4. Autonomie: Zelfstandig werken en het hebben van meer controle over de dagelijkse werkzaamheden en het tempo van het werk is voor velen aantrekkelijk. Dit geeft ruimte voor creativiteit en persoonlijke groei.

 

De uitdagingen van ‘downshifting’

 

Bovengenoemde punten zijn heel waardevol. En pleiten voor een overstap naar ambachtelijk werk.

Zeker als je in je huidige werk veel stress ervaart, weinig voldoening en zodanig opgeslokt wordt door je werk dat je nauwelijks tijd overhoudt voor wat naast werk belangrijk voor je is.

Toch zijn er ook uitdagingen waar je rekening mee moet houden als je een overstap naar ambachtelijk werk overweegt:

  1. Financiële aanpassing: Een lagere inkomensstroom kan financieel uitdagend zijn, vooral als je gewend bent aan een hoog salaris. Zorg dat je een goed financieel plan hebt en realiseer je dat je mogelijk jouw levensstijl en die van je eventuele gezinsleden aan moet aanpassen.
  2. Maatschappelijke perceptie: Veranderen van een prestigieuze corporate baan naar ambachtelijk werk kan soms leiden tot onbegrip of kritiek van anderen. Het is belangrijk om vast te houden aan je eigen waarden en doelen.
  3. Verwerven van nieuwe vaardigheden: Overstappen naar ambachtelijk werk vereist vaak het aanleren van nieuwe vaardigheden. Zo heeft bijvoorbeeld een van mijn klanten eerder de overstap gemaakt naar meubelmaker, interieurbouwer. En heeft als autodidact zich de interieurbouw eigen gemaakt. Dat kan tijd en geduld vergen, maar het is een investering die de moeite waard is.

 

Tips voor een succesvolle ‘downshifting’

 

Een overstap van een goed betaalde baan naar ambachtelijk werk maak je niet zomaar. Een goede voorbereiding vergroot je kans op succes.

Ik geef je een paar tips:

  1. Doe grondig onderzoek: Voordat je de overstap maakt, onderzoek grondig de ambachtelijke sector waarin je geïnteresseerd bent. Praat met mensen die al in het vak werken en begrijp de uitdagingen en kansen.
  2. Start klein: Begin met ambachtelijk werk als een hobby of bijbaan voordat je de volledige overstap maakt. Dit geeft je de kans om te ontdekken of het echt bij je past zonder direct je hoofdinkomen te verliezen.
  3. Ontwikkel een financieel plan: Zorg voor een buffer en plan je financiën zorgvuldig. Dit helpt om de overgang soepeler te laten verlopen en vermindert stress over inkomsten.
  4. Netwerk en leer: Sluit je aan bij netwerken van ambachtslieden en neem deel aan workshops en cursussen. Dit helpt je om de benodigde vaardigheden te ontwikkelen en een ondersteunend netwerk op te bouwen.
  5. Blijf flexibel: De weg naar succesvolle ‘downshifting’ kan hobbelig zijn. Sta open voor aanpassingen en ben bereid om je aanpak bij te stellen als dat nodig is.

 

Conclusie

 

Overstappen naar ambachtelijk werk is een moedige stap die kan leiden tot een meer vervullend en betekenisvol leven.

Het vraagt zorgvuldige planning, doorzettingsvermogen en een sterke overtuiging van je eigen waarden.

Voor hoger opgeleiden die verlangen naar een betere werk-privébalans, meer autonomie en persoonlijke voldoening, kan de overgang naar ambachtelijk werk een verfrissende en bevredigende nieuwe fase in hun loopbaan zijn.

 

 

Ben je niet gelukkig met je huidige werk? 

En vraag je je af ‘Wat wil ik nu echt’?

Maak een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek. Klik op deze link.

 

 

 

Met tips om te zorgen voor een gezonde spanning in je werk

 

In hoeverre heb jij in je werk het gevoel dat je voldoende aan je trekken komt?

Kun je je kwaliteiten inzetten? En voel je je genoeg uitgedaagd door de eisen die aan je worden gesteld?

Of heb je het gevoel dat je stil staat in je werk? Dat je werk absoluut onvoldoende spannend is? Zoals een van mijn coachklanten aangaf: ‘Dat je je werk kunt doen met twee vingers in je neus’?

 

Met verveling op je werk loop je een groot risico.

Niet alleen ben je over het algemeen minder gemotiveerd als er te weinig eisen worden gesteld aan en in je werk, je presteert meestal ook minder.

En chronische verveling kan ervoor zorgen dat je mentaal en fysiek uitgeblust raakt met een bore-out tot gevolg.

 

Enige spanning, positieve stress, is heel gezond

 

Sterker nog, over het algemeen heb je enige spanning nodig om je helemaal in te zetten voor je werk. En resultaten, doelen te behalen.

Het blijkt ook, dat je beter gaat presteren als er meer van je wordt gevraagd. Zeker als de gestelde eisen aansluiten bij je kwaliteiten en misschien nog belangrijker, jouw bigger why en je energie (weer) gaat stromen.

Het is de kunst om een zodanig spanningsniveau te creëren dat het je motiveert en een stimulans is voor groei en ontwikkeling.

Jijzelf speelt daarin een belangrijke rol.

 

 

Tips om te zorgen voor een gezonde spanning in je werk

 

Ervaar je op dit moment te weinig spanning in je werk? Laat je inspireren door mijn tips.

1. Stel je eens voor dat je niets verandert aan je werk, ook al voel je je onvoldoende uitgedaagd.

Hoe zit je er dan over tien jaar bij? In hoeverre is dat wat je wilt?

2. Stel je eens voor wat je kunt bereiken als je wel iets verandert aan je werk.

Hoe ziet je leven er dan uit? Wat betekent de verandering voor jou? Voor jouw partner, jouw kinderen?

3. Laat je inspireren en zorg voor nieuwe impulsen in je werk.

Zoek mensen op voor wie je bewondering hebt. Lees voor jou inspirerende boeken. Ga naar seminars of volg voor jou interessante workshops of trainingen.

Wat kunnen die nieuwe verworvenheden betekenen voor je werk?

4. Neem zelf het initiatief om je situatie qua werk te veranderen.

Wacht niet op een initiatief van je leidinggevende, maar neem zelf het stuur in handen.

5. Realiseer je, dat je je baan kunt veranderen zonder van baan te veranderen.

Breng de aspecten in kaart, die je als negatief ervaart in je werk. Vraag je af wat je daaraan kunt doen om je werk meer naar je hand te zetten.

Kijk of je kunt jobcraften, je baan zo kunt modelleren dat je je weer uitgedaagd voelt door je werk en aan je trekken komt.

6. Wil je echt een andere baan? Creëer hem.

Stel je niet afhankelijk op van de mogelijkheden die zich voordoen.

Doe je onderzoek naar de behoeften op de arbeidsmarkt. Waar zijn mensen zoals jij nodig?

 

Tot slot

 

Ben je helemaal niet happy met het werk dat je doet? Ben je toe aan een nieuwe uitdaging in je werk?

Weet je nog totaal niet hoe dat nieuwe werk voor jou eruit moet gaan zien? Of weet je niet hoe je kunt realiseren wat je voor ogen hebt?

Lees mijn boek Wat wil ik nu echt?’ – Een loopbaanstrategie voor gedreven hbo’ers en academici die meer waarde willen realiseren in hun werk.

Of bel (0575-544588 / 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek.

 

Wat wil ik nu echt?

 

 

 

 

Een vijftal tips om je onderzoek te doen naar de cultuur van een organisatie

 

Wist je:

  • dat maar liefst 60% van de nieuwkomers in een organisatie de baan vindt tegenvallen?
  • dat bij 6 op de 10 personen minimaal één aspect tegenvalt bij de start van hun nieuwe baan?
  • dat 1 op de 3 mensen die teleurgesteld zijn, dat vertelt tegen niemand?
  • dat deze ontevredenheid zorgt voor demotivatie, mindere prestaties en mogelijk tot ongewenst voortijdig vertrek?

Dat blijkt uit een onderzoek van Intelligence Group en Workwonders.

Veel werknemers stellen andere eisen aan hun werk dan werkgevers denken. Zo blijkt een prettige, leuke werksfeer voor werknemers een belangrijk criterium voor arbeidstevredenheid.

Werkgevers schetsen vaak geen realistisch beeld van de werksfeer.

Het is dus zaak om daar zelf goed je onderzoek naar te doen. Om te achterhalen of de cultuur van een organisatie bij je past.

Handreikingen daarvoor lees je in mijn artikel.

 

Een organisatiecultuur leren kennen: gedraag je als een detective© foto Betchaboy

 

Organisatiecultuur is niet in één woord te vangen

 

Organisatiecultuur is de gemeenschappelijke verzameling van normen, waarden en gedragsuitingen die gedeeld worden door de leden van de organisatie”.

 

De organisatiecultuur presenteert zich in allerlei vormen. Die vormen variëren van uiterlijkheden tot diepgevoelde waarden.

 

Quinn en Rohrbaugh (‘Competing values framework’, 1983) onderscheiden vier dimensies waarop een organisatiecultuur scoort: mensgerichtheid, innovatie, beheersgerichtheid en resultaatgerichtheid.

In een mensgerichte organisatiecultuur staan medewerkers centraal. Terwijl in een beheersgerichte organisatie vooral regels en procedures belangrijk zijn. In een organisatie die gekenmerkt wordt door innovatieve organisatiecultuur worden veel nieuwe producten of diensten ontwikkeld. En in een resultaatgerichte organisatie staat het eindproduct centraal.

In elke organisatie zijn deze vier elementen in zekere mate aanwezig.

 

Het model zegt niks over wat goed of slecht is. Het gaat erom wat bij jou past. Want wil je naar volle tevredenheid bij een organisatie kunnen werken, dan moet de cultuur van een organisatie bij jou passen.

 

Of een organisatiecultuur bij je past, heeft alles te maken met wie jij bent als persoon.

 

En met wat jij nodig hebt om te floreren in je werk.

In een eerder artikel beschreef ik, dat het belangrijk is om voor jezelf in kaart te brengen in welke omgeving jij goed gedijt.

Ik noemde dat je persoonlijke biotoop. Want net als een plant, heb jij als persoon een bepaalde omgeving nodig, om te floreren en succesvol te zijn in je werk.

 

Tips om je onderzoek te doen naar de organisatiecultuur van een bedrijf

 

Kleine dingen kunnen bepalend zijn voor de organisatiecultuur. Kleine dingen bepalen de sfeer en zeggen iets over de basisprincipes, de waarden en normen die ten grondslag liggen aan de cultuur.

Hoe kun je basisprincipes, waarden en normen in een organisatie boven water krijgen? Ik geef je een aantal tips.

 

1.   Verzamel informatie over het bedrijf waar je zou willen werken

  • Bekijk de website en Social Media-uitingen van het bedrijf.
  • Oriënteer je via sociale media hoe er over de organisatie gesproken wordt.
  • Vraag een jaarverslag aan.
  • Bekijk eventuele advertenties van het bedrijf. Denk daarbij niet alleen aan personeelsadvertenties, maar bijvoorbeeld ook aan productadvertenties.
  • Let op de toon en de vorm (je of u, formeel taalgebruik of juist losjes, kleur en stijl van het beeldmateriaal, vormgeving).

 

2.   Ga gesprekken aan met mensen die er werken of die anderszins contacten hebben met het bedrijf

  • Kijk daarvoor in je netwerk, bijvoorbeeld op LinkedIn. En heb je zelf geen connecties binnen het bedrijf? Kijk dan wie jij kent, die iemand kent, die werkt bij het bedrijf waarin jij interesse hebt.
  • Ga het gesprek aan en nodig die persoon uit om te vertellen over het bedrijf. Stel niet alleen vragen over bedrijfsmatige zaken. Vraag ook naar bijvoorbeeld de mensen die er zoal werken, omgangsvormen, kledingcode, sfeer, hiërarchische verhoudingen, samenwerking tussen collega’s, ontmoetingen met collega’s buiten het werk.
  • Bekijk ook hoe die persoon zelf is. Zou jij graag met zulke mensen willen werken?

 

3.   Arrangeer een gesprek binnen het bedrijf en snuffel rond als een detective

  • Zorg dat je ruim op tijd bent voor je afspraak.
  • Hoe word je ontvangen?
  • Geef je ogen en oren goed de kost.
  • Snuffel als dat kan een beetje rond.
  • Hoe is de uitstraling van het bedrijf?
  • Hoe zitten de werknemers erbij?
  • Hoe lopen ze rond?
  • Communiceren ze met elkaar? Zo ja, hoe?
  • Hoe voelt de omgeving voor jou? In hoeverre is het een omgeving waarin jij graag zou willen werken?

 

En verder:

 

4.   Vraag of je een dag kunt meelopen in het bedrijf

  • Observeer met een open blik
  • Ga gesprekken aan
  • Ervaar de cultuur en voel of die bij je past.

 

5.   Vraag of je met je toekomstige collega’s kunt lunchen

  • Bereid vragen voor over wat je nog wilt weten
  • Wil je daarvoor nog inspiratie? Laat je leiden door de kenmerken van de organisatieculturen, zoals geschetst door Quinn en Rohrbaugh.

 

Als een detective speuren levert zijn vruchten af

 

Door goed je onderzoek te doen en als een detective te speuren, kun je je een goed beeld vormen van de cultuur van een organisatie.

En kun je een adequate inschatting maken of die bij jou past. Zo voorkom je dat je binnen korte tijd weer je bakens moet verzetten. Vooral omdat de organisatiecultuur niet de cultuur is waarin jij floreert.

 

Heb jij nog aanvullende tips om een goed beeld van de cultuur van een organisatie te krijgen?

En wil je die delen?

Ik lees graag je reactie.