Waarom een hoog ZQ nodig is om succesvol te zijn in je loopbaan Succesvol zijn in je loopbaan; een kwestie van ontwikkelbereidheid en aanpassingsvermogen, stelde ik in een van mijn vorige artikelen. De arbeidsmarkt en de banen/functies zijn onderhevig aan snelle veranderingen. Daardoor zul je als werkende vaker geconfronteerd worden met transities. Bovendien ontwikkel […]
Met tips om te zorgen voor een gezonde spanning in je werk In hoeverre heb jij in je werk het gevoel dat je voldoende aan je trekken komt? Kun je je kwaliteiten inzetten? En voel je je genoeg uitgedaagd door de eisen die aan je worden gesteld? Of heb je het gevoel dat je […]
Handreikingen om in de flowmodus te komen Flow; je kent en herkent het zelf vast wel. Van die momenten dat je je helemaal ‘top’ voelt en topprestaties levert. Dat je gefocust aan het werk bent en je werk superlekker loopt. Alsof het vanzelf gaat. En je je niet bewust bent van plaats en tijd. […]
Wat te doen als je werk je makkelijk afgaat, maar je niet blij wordt van je werk Dat doet me denken aan een van mijn coachklanten. Hoogopgeleid, goed netwerk, krachtig cv. Ze leidde projecten alsof het haar tweede natuur was. Deadlines haalde ze naar haar zeggen “met twee vingers in haar neus” en presentaties […]
Waarom je je eigen gevoel niet moet reflecteren op de ander Stel je voor, je bent het niet eens met de gang van zaken op je werk. Je bent boos over het feit dat steeds meer op jouw bordje wordt gelegd. Als je je leidinggevende daarover aanspreekt, krijg je weinig gehoor. Ook al zegt […]
Waarom het lastig kan zijn om te veranderen van baan, terwijl je weet en voelt dat je werk niet meer bij je past Als je het helemaal niet naar je zin hebt in je werk en je werk je meer energie kost dan het je oplevert, dan ben je mogelijk al moe als ‘s […]
Waarom het goed is om de tijd te nemen om stil te staan bij wat je echt wilt Het is zo gek nog niet om een laatbloeier te zijn. Ik las het in een artikel in mtsprout. Het is goed om je de tijd te gunnen voor ontwikkeling en uitgebreid stil te staan bij […]
Mensen leren hoe ze zelf kunnen sturen in hun loopbaan, dat is waar ik warm voor loop. Een loopbaan is geen constante. Jijzelf en de arbeidsmarkt veranderen. Je ontwikkelt je gaande je loopbaan en levensfasen spelen een cruciale rol in het veranderen van loopbaandoelen. De arbeidsmarkt is voortdurend in ontwikkeling. Functies veranderen, functies verdwijnen en […]
Praktische tips om netwerkgesprekken te voeren zonder dat het ongemakkelijk voelt Veel hogeropgeleiden die ik coach, deinzen terug voor het woord ‘netwerken’. Misschien vooral omdat ze er geen goed beeld van hebben. En al snel denken aan jezelf verkopen of ongevraagd mensen lastigvallen. Maar netwerken gaat niet over jezelf opdringen. Het gaat over nieuwsgierigheid, […]
Zo herken je het verschil tussen ‘werkmoeheid’ en een diepere roep om verandering Soms voel je het al op maandagochtend. Je klapt je laptop open, kijkt naar je agenda en denkt: “Pfff, alweer zo’n volle week…” Je bent moe. Maar waarvan precies? Is het gewoon druk geweest de afgelopen maanden? Of wringt er iets […]