Angst en moed brengen mij terug naar zomer 2010. Samen met man en kinderen heb ik al heel wat huttentochten gelopen. Al jaren ben ik lid van de Nederlandse Klim en Bergsport Vereniging (NKBV) en onze zonen hebben al de nodige cursussen en tochten van de NKBV gevolgd. Zomer 2010 valt onze keus op een […]
Waarom eerst even ‘poedelen’ zo gek nog niet is, ook bij het verkennen van de arbeidsmarkt Zwemmen is voor mij nog steeds geen favoriete bezigheid. Ik weet nog goed dat ik bij het schoolzwemmen op de basisschool steeds weer een smoes wist te bedenken om niet mee te hoeven doen met de les. Niet […]
Wat maakt dat je geen stappen zet in je loopbaan en maar blijft zitten waar je zit Een coachklant mailde mij: “Ik had me voorgenomen om na de eerste werkweek een afspraak bij je in te plannen. In de verwachting dat ik direct weer tegen dingen aan zou gaan lopen, waardoor ik weer in […]
Je kent ze vast ook wel, van die restaurants met tig gerechten op de kaart. Zoveel gerechten dat het bedienend personeel denkt en communiceert in termen van nummers in plaats van namen. Vooral Aziatische restaurants zijn naar mijn ervaring goed in het samenstellen van een super uitgebreide menukaart, maar menig Italiaans restaurant kan er ook […]
Hoe anders denken over en omgaan met stress je gezonder kan maken Je zou denken dat stress je ziek maakt en het risico verhoogt op van alles en nog wat, van een gewone verkoudheid tot hart- en vaatziekten. Als ik om me heen hoor, dan wordt stress ook best vaak genoemd als belangrijke factor […]
Van mijn eerste sollicitatie kan ik me niet zoveel herinneren. Mijn studie pedagogiek combineerde ik met een functie als pedagogisch medewerker bij een pedo-therapeutisch instituut in Nijmegen. Dat werk heb ik met plezier gedaan. Bovendien was het heel nuttig om naast de studie te werken in de praktijk. Na twee jaar begonnen de onregelmatige diensten […]
Waarom je in de communicatie je werkprofiel niet te smal moet maken met lieverkoekjes ‘Lieverkoekjes worden hier niet gebakken’; misschien heb jij die uitdrukking ook weleens gehoord. Mogelijk in je jeugd. Of misschien gebruik je die zelf af en toe als ouder of als je werkt met jonge jeugd. Het is een uitdrukking die […]
Waarom zelf je sterke kanten kennen niet per definitie leidt tot meer werkgeluk Als je mij volgt, dan weet je dat een beeld krijgen van waar je goed in bent, een belangrijke topic is in mijn loopbaantrajecten. Weet jij wat jouw sterke kanten zijn? In het Nationaal Werkgeluk Onderzoek van oktober 2023 geeft 93% […]
Waarom je je eigen gevoel niet moet reflecteren op de ander Stel je voor, je bent het niet eens met de gang van zaken op je werk. Je bent boos over het feit dat steeds meer op jouw bordje wordt gelegd. Als je je leidinggevende daarover aanspreekt, krijg je weinig gehoor. Ook al zegt […]
Waarom het lastig kan zijn om te veranderen van baan, terwijl je weet en voelt dat je werk niet meer bij je past Als je het helemaal niet naar je zin hebt in je werk en je werk je meer energie kost dan het je oplevert, dan ben je mogelijk al moe als ‘s […]