Handreikingen voor het ontwikkelen en versterken van moed
Richtingsbesef, weten welke koers je wilt varen is een van de pilaren van de factor moed.
Maar alleen een gevoel van richting is niet genoeg om in beweging te komen. Wil je echt het pad in de juiste richting bewandelen, dan heb je het lef, de drive als tweede pilaar nodig om dat echt te doen.
En cruciaal is, dat de twee pilaren staan op een stevig fundament; een gezond ego.
Een goed ontwikkeld en uitgebalanceerd ego voedt jouw gedachten en zet jou aan tot actie. Een gezond ego is de bron van jouw wensen en de krachtbron achter jouw beslissingen.
Moed vertonen kan dan ook niet zonder zelfkennis, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
En die kun je ontwikkelen. Op je eigen houtje of met behulp van een goede coach.
Zelfkennis als onderdeel van een gezond ego
Zelfkennis heeft te maken met het cognitieve kennen van je eigen talenten en valkuilen.
Het is mijn ervaring als loopbaancoach, dat menigeen geneigd is zijn talenten te onderschatten. Mogelijk ook omdat kwaliteiten van jezelf zo eigen zijn, dat je ze als gewoon ervaart en niet meer ziet als een kwaliteit.
Dat gebeurde onlangs weer tijdens een coachsessie met een van mijn coachklanten. Hij had zijn succesverhaal heel mooi concreet uitgewerkt. Zodanig dat ik me een goed beeld kon vormen van hoe hij gehandeld had in betreffende situatie.
Zelf had hij er een zestal kwaliteiten uit gehaald. Ik als coach had er wel vijfentwintig gedestilleerd. Alle vijfentwintig waren ze herkenbaar voor hem. Niet alleen in dat specifieke verhaal, maar ook in andere contexten.
Toch had hij ze zelf niet benoemd, blind door wat hij van zichzelf zo gewoon is gaan vinden.
Een adequate inschatting van je eigen talenten en valkuilen is cruciaal als deel van het fundament waarop de twee pilaren drive en gevoel van richting rusten.
Doe jezelf niet tekort, maak je niet onnodig klein, maar overschat ook jezelf niet.
Mind the gap! En dan niet the gap bij de underground, maar de skills gap; het gat tussen de kwaliteiten die je bezit en de kwaliteiten die in een bepaalde functie van je worden gevraagd.
Zelfbewustzijn als onderdeel van een gezond ego
Zelfbewustzijn is niet hetzelfde als zelfkennis.
Misschien wijzen beide begrippen jou daar al op. Kennis is namelijk iets anders dan bewustzijn.
Ook dat zie ik in mijn coachtrajecten. Je kunt bijvoorbeeld je kwaliteiten nog wel kennen, maar ze je volledig toe-eigenen, ze verinnerlijken, je er bewust van zijn; dat is nog een andere kwestie.
Mede daarom is het werken met succesverhalen zo waardevol. Bijvoorbeeld in vergelijking met het werken met vragenlijsten, competentiekaartjes of tests.
Het schrijven van eigen succesverhalen en het daaruit destilleren van kwaliteiten helpt je om je de kwaliteiten eigen te maken, zodanig dat je je bewust wordt van wat je te bieden hebt. Zeker als je niet alleen zelf kwaliteiten uit jouw succesverhalen destilleert, maar dat doet samen met een maatje.
Dat leidt tot zelfvertrouwen dat dieper geworteld is dan weten waar je goed in bent.
Zelfbewustzijn gaat niet alleen over je bewust zijn van je kwaliteiten, maar ook over het je bewust zijn van je drijfveren en je overtuigingen.
Drijfveren en overtuigingen zitten namelijk lang niet altijd vooraan in jouw kennissysteem over jezelf. Ze bewegen zich voor een deel in jouw onderbewustzijn.
De mate waarin je je letterlijk bewust bent van je drijfveren en je overtuigingen zegt iets over jouw zelfbewustzijn.
Door zelfbewustzijn voorkom je dat je bijvoorbeeld je eigen pech creëert. Ook bij de baanverwerving.
Door je eigen overtuiging of gebrek aan vertrouwen kun je namelijk zelf je eigen pech creëren, eenvoudigweg omdat die jouw handelen vanuit je onderbewustzijn bepalen.
Zelfvertrouwen en vertrouwen in eigen kunnen als onderdelen van een gezond ego
Zelfvertrouwen is niet hetzelfde als vertrouwen in eigen kunnen of zelfeffectiviteit.
Zelfvertrouwen zegt meer in zijn algemeenheid iets over het vertrouwen in jezelf.
Mensen met veel zelfvertrouwen zitten over het algemeen lekker in hun vel, geloven in hun eigen kracht en zijn geneigd om zaken in een positief licht te zien.
Vertrouwen in eigen kunnen, kun je zien als een specifiek zelfvertrouwen.
Men noemt het ook wel zelfeffectiviteit.
Het heeft te maken met kennis van en vertrouwen in eigen vaardigheden op een bepaald terrein; het kunnen maken van een adequate inschatting of je als individu de kwaliteiten hebt om een bepaald doel te bereiken.
Wil je je vertrouwen in eigen kunnen, dus je zelfeffectiviteit vergroten?
Lees de tips in het artikel dat ik schreef over ‘Hoe je je kans op succes vergroot door je vertrouwen te ontwikkelen’ er nog eens op na.
En ben je je zelfvertrouwen een beetje kwijtgeraakt?
Dan is er alle aanleiding om eraan te werken en het weer op te bouwen.
In een van mijn artikelen kun je lezen waarom.
Ook geef ik je in dat artikel een zevental tips voor meer zelfvertrouwen, waardoor je jouw kansen op de arbeidsmarkt vergroot.
En heb je het gevoel dat je focus mist om daarop te kunnen sturen?
Of mis je de drive om het pad in de juiste richting te bewandelen?
Misschien wel omdat het fundament in de vorm van een gezond ego als Counter Balance ontbreekt?
Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me gerust om een afspraak te maken voor een oriënterend gesprek.
© foto: MikeDotta / Shutterstock.com