Zoals je misschien weet, wandel ik graag en maak ik elke ochtend een ochtendwandeling. Daarmee start ik mijn dag. Wandelen is voor mij geen sport, want bij sport denk ik aan afzien en discipline. De vierdaagse van Nijmegen lopen, is bijvoorbeeld voor mij geen aantrekkelijke optie. Alhoewel ik met heel veel plezier terugdenk aan de […]
In plaats van schaamte weg te drukken, durf erbij stil te staan Schaamte is een rotgevoel; dat zul je met me eens zijn. Als je je schaamt, dan wil je daarvan weg. Terwijl het juist goed is om erbij stil te staan. Omdat schaamte je de weg wijst naar jouw verlangen. Schaamtevrij worden is […]
Levenslessen van Gladys McGarey, een 103 jaar oude arts “Ik zeg altijd: je moet een plan hebben waardoor je wilt blijven leven, waardoor je juice blijft stromen. Iets wat voor jezelf belangrijk is. Juice kun je vertalen als ‘levensvreugde’. Het is de energie die je krijgt als je je bezighoudt met dingen die ertoe […]
Eerste aanzet tot het benutten van schaamte als krachtbron ‘Oh, ik ben zo stom geweest’, zegt ze. Ze had gekeken op het profiel van een persoon die ze wilde contacten voor meer informatie over haar vraag. En had gezien dat hij teruggekeken had op haar profiel. We voeren het coachgesprek online via Teams en […]
Je werk als deel van je identiteit ‘Wie ben je?’, ‘Wat doe je?’; alle kans, dat je je werk ter sprake brengt bij het beantwoorden van die vragen. Bij netwerkbijeenkomsten of anderszins bijeenkomsten die op de een of andere manier te koppelen zijn aan werk, kan ik me goed voorstellen dat je in eerste […]
In hoeverre helpt de groene badge om je profielfoto op LinkedIn, je om snel een andere baan te vinden of werkt die eerder tegen je? Misschien heb jij ook al eerder een discussie gevolgd op LinkedIn, over al dan niet gebruiken van de groene kraag om je profielfoto. De meningen daarover zijn verdeeld. Ze […]
Waarom alleen een testbatterij bij loopbaanvragen geen duurzame oplossing biedt Onlangs werd ik benaderd door een van mijn netwerkcontacten met de vraag of ik zijn zoon kon helpen om een goede stageplek te vinden. Tot een oriënterend gesprek ben ik altijd bereid. En ik zet mijn netwerk graag in om voor mensen een opening […]
In de nieuwsbrief van uitgeverij Boom Management las ik een interessant artikel over een interview met bokser Nouchka Fontijn. Een interview naar aanleiding van haar eind december 2024 verschenen boek met als titel ‘Vallen en terugslaan’. In haar artikel deelt ze hoe ze leerde focussen op wat écht belangrijk is. Zij zegt daarover: ‘Focus betekent […]
Volgens het Future of Jobs Report 2025 van het World Economic Forum wordt in 2030 nog maar een derde van het werk door mensen uitgevoerd zonder technologische ondersteuning. Die voorspelling is gebaseerd op een uitgebreide enquête onder meer dan 1.000 werkgevers uit 55 landen. Organisaties wereldwijd verwachten de komende vijf jaar steeds meer te automatiseren. […]
‘Ik ben nog nooit zo assertief geweest’, zei ik spontaan tegen M. na een oriënterend gesprek met een potentiële klant. Het was eruit voordat ik er erg in had en het kwam uit de grond van mijn hart. Van nature ben ik geneigd om me vriendelijk, rustig en begripsvol op te stellen. Gelukkig was het […]